ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  แก่ตัว ...
Page 2 of 2«1[2]
แก่ตัว ...                 


 
foolish

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  14/11/2014 15:14:57
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 241
เลขที่สมาชิก: 43888
สมัครเมื่อ: 12/11/2010

ร่างกายเสื่อมสภาพได้ทั้งตัว เช่น ข้อเท้า เขา ขา หลัง ไหล่ แขน ข้อมือ นิ้ว คอ ฯลฯ
นักกีฬาก็เหมือนกรรมกรแบกหาม ใช้ร่างกายหนักทั้งจากการแข่งและการฝึก ร่างกายย่อมสึกหรอมากกว่าคนปกติ สังเกตเถอะครับ พวกเล่นกีฬาหนักๆ แก่ตัวไปส่วนมากสภาพดูไม่ได้ อายุเฉลี่ยก็สั้นกว่าคนทั่วไป เพราะใช้ร่างกายมากเกินกว่านิยามว่า "ออกกำลังกาย"
ดังนั้นเดินทางสายกลาง เล่นให้อยู่ในนิยามออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพดีกว่า หลายช็อตไม่จำเป็นต้องเสี่ยงหรือทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ เพราะชัยชนะที่แลกมาด้วยความเสี่ยงหรือบาดเจ็บ มันไม่คุ้มค่าหรอกครับ ตีแบดไม่ใช่อาชีพของเรา มันเป็นแค่กิจกรรมยามว่างหรืองานอดิเรก
ข้อมูลส่วนตัว
 
base24

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 1:46:18
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 384
เลขที่สมาชิก: 63913
สมัครเมื่อ: 20/8/2013

อย่าเล่นแบดอย่างเดียว
ลองว่ายน้ำ หรือพวกยิมที่ช่วยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วย
ข้อมูลส่วนตัว
 
จิมมี่

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 12:09:55
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 7787
เลขที่สมาชิก: 2554
สมัครเมื่อ: 19/10/2005

ถ้าชอบเล่นช่วงค่ำไปถึงดึกเป็นประจำ จะมีอาการหูตึง เพราะโดน ผบทบ ด่า เพิ่มด้วยอีกหนึ่งอย่างครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
aoonalon

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 16:13:23
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 1145
เลขที่สมาชิก: 73495
สมัครเมื่อ: 5/6/2015

มาฟังด้วย แก่แล้ว
ข้อมูลส่วนตัว
 
Iampouy29

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 16:25:41
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 496
เลขที่สมาชิก: 48327
สมัครเมื่อ: 23/6/2011


ยกคำพูด:
เขียนโดย จิมมี่:

ถ้าชอบเล่นช่วงค่ำไปถึงดึกเป็นประจำ จะมีอาการหูตึง เพราะโดน ผบทบ ด่า เพิ่มด้วยอีกหนึ่งอย่างครับ

ชอบๆๆๆ
ข้อมูลส่วนตัว
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 16:30:56
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย i - DoZenz:

มีเรื่องอยากจะถามหน่อยครับ ถ้าเราเล่นแบดไปนานๆ แล้วเล่นประจำ อาจมีอาการเจ็บบ้างเป็นธรรมดา ถ้าปกติเป็นคนเล่นเกมค่อนไปทางหนัก ยามแก่ตัวมาจะส่งผลอะไรกับร่างกาย มากกว่าคนที่ไม่ได้เล่นแบดไหมครับ ...

เราชาวพุทธจะรู้จักกันเป็นอย่างดีว่า ตึงไปก็ขาด หย่อนไปก็ยาน (เดินทางสายกลาง) น่ะ อะไรที่มากเกินไปมันก็ไม่ดี อะไรที่น้อยเกินไปมันก็ไม่ดีอีกเช่นกันน่ะ ทุกสิ่งทุกอย่างต้องมีความพอดี มันจึงจะให้คุณมากกว่าให้โทษน่ะ....
ข้อมูลส่วนตัว
 
noncee RT.

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  21/12/2015 12:48:09
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 2124
เลขที่สมาชิก: 70083
สมัครเมื่อ: 2/9/2014

>> ผมมองว่าคนเล่นแบดหรือออกกำลังกายเป็นประจำ โรคภัยไข้เจ็บก็ยังจะน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายอยู่นา เบาหวาน ความดัน หัวใจงี้ อันตรายกว่าไขข้ออักเสบเป็นไหนๆครับ อีกอย่างหากเราไม่เล่นกีฬา ก็อาจใช้เวลาว่างกับการดื่มสุรา ยาเมา เสียทั้งทรัพย์ ทั้งสุขภาพ และอาจมีปัญหาด้านครอบครัวตามมาอีก ก็เป็นด้ายย... มาเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดีกันเถอะครับ :)
ข้อมูลส่วนตัว
Page 2 of 2«1[2]




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 3 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 3 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
3 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต