ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  แก่ตัว ...
Page 1 of 2[1]2»
แก่ตัว ...                 


 
i - DoZenz

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 0:46:42
  แก่ตัว ...



ข้อความ: 261
เลขที่สมาชิก: 39754
สมัครเมื่อ: 28/4/2010

มีเรื่องอยากจะถามหน่อยครับ ถ้าเราเล่นแบดไปนานๆ แล้วเล่นประจำ อาจมีอาการเจ็บบ้างเป็นธรรมดา ถ้าปกติเป็นคนเล่นเกมค่อนไปทางหนัก ยามแก่ตัวมาจะส่งผลอะไรกับร่างกาย มากกว่าคนที่ไม่ได้เล่นแบดไหมครับ ...
ข้อมูลส่วนตัว
 
Mx

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 1:24:33
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 349
เลขที่สมาชิก: 30665
สมัครเมื่อ: 30/3/2009

หลักๆก็ข้อเข่าเสื่อมครับ โรคยอดฮิต ... แล้วก็มี เอ็นอักเสบบ้าง กระดูกเปราะพรุนบ้าง

แล้วก็สุดท้าย โรคทรัพย์จางครับ อันนี้หนักสุด 555+
ข้อมูลส่วนตัว
 
lin boy

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 1:41:57
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 203
เลขที่สมาชิก: 67032
สมัครเมื่อ: 3/2/2014


ยกคำพูด:
เขียนโดย analisis:

หลักๆก็ข้อเข่าเสื่อมครับ โรคยอดฮิต ... แล้วก็มี เอ็นอักเสบบ้าง กระดูกเปราะพรุนบ้าง

แล้วก็สุดท้าย โรคทรัพย์จางครับ อันนี้หนักสุด 555+

ผมเห็นด้วยคับทุกประการคับ 
ข้อมูลส่วนตัว
 
LeeChong_God

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 1:53:39
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 639
เลขที่สมาชิก: 64380
สมัครเมื่อ: 6/9/2013

ทรัพย์จาง นี่อาการเริ่มแรกเลยครับ ^^

รักษาไม่หายสักทีไม้ใหม่มันมาเรื่อยๆ

*ส่งผลกว่าคนไม่เล่นแบตแน่นอนครับ วอร์มก่อนลงเกมส์ คูลดาวร์ตอนเลิกทุกครั้งน่าจะช่วยได้*
ข้อมูลส่วนตัว
 
อาเฟย สะท้านบู๊ลิ้ม !!

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 2:34:28
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 945
เลขที่สมาชิก: 61820
สมัครเมื่อ: 19/5/2013


ยกคำพูด:
เขียนโดย LeeChong_God:

ทรัพย์จาง นี่อาการเริ่มแรกเลยครับ ^^

รักษาไม่หายสักทีไม้ใหม่มันมาเรื่อยๆ

*ส่งผลกว่าคนไม่เล่นแบตแน่นอนครับ วอร์มก่อนลงเกมส์ คูลดาวร์ตอนเลิกทุกครั้งน่าจะช่วยได้*



ทรัพย์จาง 555     มาซะฮาเลย

ผมก็กลัวเหมือนกันนะ  แก่ตัวไป จะเจ็บเข่า ข้อ    ปัจจุบันนี่ติดบินตลอด   แก่ตัวไปจะบินไหวป่าวไม่รุ้ = =
ข้อมูลส่วนตัว
 
tunboss

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 5:48:38
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 469
เลขที่สมาชิก: 61543
สมัครเมื่อ: 2/5/2013

Tennis elbow กะเข่าฮะ ผมเป็นอยู่ เข่านี่เพราะน้ำหนักขึ้นข้อศอกนี่เพราะซ้อมหนักตอนเด็กๆมาตลอด+กับกล้ามเนื้ออ่อนแรงครับหมอบอกมางี้นะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
TOS

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 8:53:26
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 629
เลขที่สมาชิก: 8
สมัครเมื่อ: 24/10/2003

คือว่า ถ้าไม่เล่น จะเป็นหนักกว่าครับ
เพราะว่าเล่นอยู่เป็นประจำ
พอไม่เล่น แล้วไม่มีอะไรจะทำ
มันจะหงุดหยิด
นอนดูละคร อยู่บ้าน ก็ไม่สนุก
เชื่อซิ
ตีไปเถอะ แล้ว มันจะลดเกมส์โหด ลงไปเอง
ข้อมูลส่วนตัว
 
- MaMeng -

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 9:16:14
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 464
เลขที่สมาชิก: 54982
สมัครเมื่อ: 9/6/2012

คหสต. แก่ตัวมีผลแน่นอน ผมว่าที่น่าห่วงสุดคือ หลัง มั้งครับ ถัดมาคือ ข้อเข่า,ข้อศอก,ข้อเท้า
ทุกวันนี้เวลาจะเอี้ยวหรือฟาดตบ ถ้าไม่ชัวจะเปลี่ยนเป็นตัดหยอดแทน กลัวหลังเดี้ยงครับ
และถ้าเป็นไปได้ จะไม่กระโดดตบแล้ว พยายามเซฟตัวเองไว้ก่อน

ปล. ผม 30 ปลาย ๆ แล้วครับ (อาการปวดหลังเริ่มรบกวน)
ข้อมูลส่วนตัว
 
อัครเทพวรากร ทวิภพ

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 9:47:44
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 17976
เลขที่สมาชิก: 3487
สมัครเมื่อ: 4/4/2006

สายตบพอเริ่มมีอายุก็หมดแรงตบ
ต่อไปก็ไม่มีลูกไปฆ่าเค้าครับ
สายวางเล่นไม่ต้องใช้แรง ร่างกายเยอะ
ฝึกวางนานๆ จนวางได้เนียนๆ
เล่นได้นานกว่า แก่ตัวส่งผลน้อยกว่าครับ
ออกกำลัง ลูกไหนเกินตัวไปผมก็ปล่อยไปบ้างนะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
♣ บ้านตาขุน ϖ

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 10:09:18
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 1765
เลขที่สมาชิก: 14475
สมัครเมื่อ: 8/3/2008

เล่นพอประมาณจิ
ข้อมูลส่วนตัว
 
gallant

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 11:24:27
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 4058
เลขที่สมาชิก: 10585
สมัครเมื่อ: 21/8/2007

ถ้าใช้ส่วนไหนมาก ส่วนนั้นก็จะเริ่มถอยลงเป็นเรื่องธรรมชาติ เช่นการเคลื่อนไหว สายตา พลังงานการตบตี
ข้อมูลส่วนตัว
 
จอมโจร1412

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 12:20:53
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 2336
เลขที่สมาชิก: 60725
สมัครเมื่อ: 10/3/2013

ก็รู้อยู่นะว่าจะตอนแก่จะส่งผลยังไง ก็ตามที่พี่ๆ บอกมาเลย

แต่มันหยุดบู๊ไม่ได้อ่ะ...ทำไงดี T^T
ข้อมูลส่วนตัว
 
Matt

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 12:31:31
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 589
เลขที่สมาชิก: 63003
สมัครเมื่อ: 15/7/2013

แก่ไปมีผลครับ นอกจากเสื่อมแล้วก็พลกำลังเลย ฃัดเจนมาก โดยเฉพาะเล่นเดี่ยว สนามจะกว้างกว่าตอนหนุ่มๆสาวๆเยอะเลย แนะนำให้กินอาหารเสริมดีๆครับ โดยเฉพราะกลุ่มแคลเซี่ยม นอกนั้นก็พวกสาหร่ายสไปรูลีน่า โปรตีนต่างๆ โดยเฉพาะเห็ตหลินจือ กินต่อเนื่อง เห็นผลชัดเลยครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
Joe Jae Sung

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 15:20:17
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 179
เลขที่สมาชิก: 50763
สมัครเมื่อ: 17/10/2011

มันอยู่ที่การดูแลตัวเองด้วยน่ะครับ ถ้าอายุเยอะขึ้น แต่ไม่ยืดกล้ามเน้ือก่อนและหลังเล่น ก็มีผลเยอะ ผมยังรู้สึกได้เลยว่าปีนี้กับปีที่แล้วสภาพร่างกาย แตกต่างกัน มาก ต้องอาศัยการดูแลตัวเองเข้าช่วย เพราะไม่ได้หนุ่มขึ้นทุกวัน
ข้อมูลส่วนตัว
 
AAA Dussadee

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  6/2/2014 15:58:46
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 6147
เลขที่สมาชิก: 2220
สมัครเมื่อ: 19/8/2005

ถ้าดูแลตัวเองดีมันก็เสื่อมช้าลงครับ อย่างเรื่องข้อเข่าถ้าไม่มีปัจจัยเสื่ยงอย่างเรื่องแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลมก็ไม่่ค่อยมีปัญหา ผมตอนนี้ก็ 46 แล้วก็ยังบินไปตีอยู่เหมือนเดิม ข้อเข่าก็ยังไหวอยู่
ข้อมูลส่วนตัว
 
pianoza

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  7/2/2014 11:50:34
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 4428
เลขที่สมาชิก: 50975
สมัครเมื่อ: 1/11/2011

รักษาสุขภาพกันให้เยอะๆนะครับ จากที่เล่นเกมหนักบ่อยๆก็สลับเล่นเกมที่เบาบ้างเพื่อยืดอายุของร่างกายครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
ครับ

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  7/2/2014 20:00:30
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 4139
เลขที่สมาชิก: 10146
สมัครเมื่อ: 5/8/2007

อายุมากขึ้น เล่นหนักๆก็รุ่งขึ้นเดี้ยงครับ อะไหล่ก็ไม่มี
เอาแค่อาทิตย์ละ 2วันเว้นให้ห่างกันหน่อย กะ วอร์มUp วอร์มดาวน์เยอะๆ ครับ
ผมตีต่อเนื่องมา เกือบจะ 20ปีแล้ว ตอนนี้ 52 แล้ว ก็ไม่ได้เป็นอะไรนะครับ สบายดี
ถ้าอาทิตย์ไหน ไม่ได้ตีสิครับ แย่เลย มันปวดเมื่อยไปหมด อิอิ 555
ข้อมูลส่วนตัว
 
วินไง

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  8/2/2014 16:59:33
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 1095
เลขที่สมาชิก: 66042
สมัครเมื่อ: 28/11/2013

ผมยังไม่แก่ก็เป็นเหมือนกันครับ
เอะ....หรือเริ่มแก่แล้ว
ข้อมูลส่วนตัว
 
sparkton

โดนใบแดง
เขียนเมื่อ:  14/11/2014 13:57:30
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 407
เลขที่สมาชิก: 71160
สมัครเมื่อ: 14/11/2014

ทรัพย์จางไม่เหมือนเลือดจางนะครับ อิอิ
ข้อมูลส่วนตัว
 
คูณ

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  14/11/2014 14:19:14
  Re: แก่ตัว ...



ข้อความ: 1323
เลขที่สมาชิก: 60357
สมัครเมื่อ: 15/2/2013


ยกคำพูด:
เขียนโดย คอแบด ประชาชื่น36:

อายุมากขึ้น เล่นหนักๆก็รุ่งขึ้นเดี้ยงครับ อะไหล่ก็ไม่มี
เอาแค่อาทิตย์ละ 2วันเว้นให้ห่างกันหน่อย กะ วอร์มUp วอร์มดาวน์เยอะๆ ครับ
ผมตีต่อเนื่องมา เกือบจะ 20ปีแล้ว ตอนนี้ 52 แล้ว ก็ไม่ได้เป็นอะไรนะครับ สบายดี
ถ้าอาทิตย์ไหน ไม่ได้ตีสิครับ แย่เลย มันปวดเมื่อยไปหมด อิอิ 555

60 แล้วผมยังไม่ได้เลย
ข้อมูลส่วนตัว
Page 1 of 2[1]2»




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต