ยินดีต้อนรับโปรด เข้าสู่ระบบ หรือ
สมัครสมาชิก
ไม่จำ
1 วัน
2 วัน
3 วัน
5 วัน
1 สัปดาห์
2 สัปดาห์
3 สัปดาห์
1 เดือน
2 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
หน้าแรก
สนามแบด
เวบบอร์ด
รีวิวไม้แบด
รวมลิงก์
ช่วยเหลือ
ติดต่อ
เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์
พบหมอข้างคอร์ท
แก่ตัว ...
Page 1 of 2
[1]
2
»
แก่ตัว ...
i - DoZenz
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 0:46:42
แก่ตัว ...
ข้อความ: 261
เลขที่สมาชิก: 39754
สมัครเมื่อ: 28/4/2010
มีเรื่องอยากจะถามหน่อยครับ ถ้าเราเล่นแบดไปนานๆ แล้วเล่นประจำ อาจมีอาการเจ็บบ้างเป็นธรรมดา ถ้าปกติเป็นคนเล่นเกมค่อนไปทางหนัก ยามแก่ตัวมาจะส่งผลอะไรกับร่างกาย มากกว่าคนที่ไม่ได้เล่นแบดไหมครับ ...
Mx
พี่รอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 1:24:33
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 349
เลขที่สมาชิก: 30665
สมัครเมื่อ: 30/3/2009
หลักๆก็ข้อเข่าเสื่อมครับ โรคยอดฮิต ... แล้วก็มี เอ็นอักเสบบ้าง กระดูกเปราะพรุนบ้าง
แล้วก็สุดท้าย โรคทรัพย์จางครับ อันนี้หนักสุด 555+
lin boy
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 1:41:57
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 203
เลขที่สมาชิก: 67032
สมัครเมื่อ: 3/2/2014
ยกคำพูด:
เขียนโดย analisis:
หลักๆก็ข้อเข่าเสื่อมครับ โรคยอดฮิต ... แล้วก็มี เอ็นอักเสบบ้าง กระดูกเปราะพรุนบ้าง
แล้วก็สุดท้าย โรคทรัพย์จางครับ อันนี้หนักสุด 555+
ผมเห็นด้วยคับทุกประการคับ
LeeChong_God
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 1:53:39
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 639
เลขที่สมาชิก: 64380
สมัครเมื่อ: 6/9/2013
ทรัพย์จาง นี่อาการเริ่มแรกเลยครับ ^^
รักษาไม่หายสักทีไม้ใหม่มันมาเรื่อยๆ
*ส่งผลกว่าคนไม่เล่นแบตแน่นอนครับ วอร์มก่อนลงเกมส์ คูลดาวร์ตอนเลิกทุกครั้งน่าจะช่วยได้*
อาเฟย สะท้านบู๊ลิ้ม !!
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 2:34:28
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 945
เลขที่สมาชิก: 61820
สมัครเมื่อ: 19/5/2013
ยกคำพูด:
เขียนโดย LeeChong_God:
ทรัพย์จาง นี่อาการเริ่มแรกเลยครับ ^^
รักษาไม่หายสักทีไม้ใหม่มันมาเรื่อยๆ
*ส่งผลกว่าคนไม่เล่นแบตแน่นอนครับ วอร์มก่อนลงเกมส์ คูลดาวร์ตอนเลิกทุกครั้งน่าจะช่วยได้*
ทรัพย์จาง 555
มาซะฮาเลย
ผมก็กลัวเหมือน
กันนะ แก่ตัวไป จะเจ็บเข่า ข้อ ปัจจุบันนี่ติดบินตลอด แก่ตัวไปจะบินไหวป่าวไม่รุ้ = =
tunboss
พี่รอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 5:48:38
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 469
เลขที่สมาชิก: 61543
สมัครเมื่อ: 2/5/2013
Tennis elbow กะเข่าฮะ ผมเป็นอยู่ เข่านี่เพราะน้ำหนักขึ้นข้อศอกนี่เพราะซ้อมหนักตอนเด็กๆมาตลอด+กับกล้ามเนื้ออ่อนแรงครับหมอบอกมางี้นะ
TOS
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 8:53:26
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 629
เลขที่สมาชิก: 8
สมัครเมื่อ: 24/10/2003
คือว่า ถ้าไม่เล่น จะเป็นหนักกว่าครับ
เพราะว่าเล่นอยู่เป็นประจำ
พอไม่เล่น แล้วไม่มีอะไรจะทำ
มันจะหงุดหยิด
นอนดูละคร อยู่บ้าน ก็ไม่สนุก
เชื่อซิ
ตีไปเถอะ แล้ว มันจะลดเกมส์โหด ลงไปเอง
- MaMeng -
พี่รอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 9:16:14
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 464
เลขที่สมาชิก: 54982
สมัครเมื่อ: 9/6/2012
คหสต. แก่ตัวมีผลแน่นอน ผมว่าที่น่าห่วงสุดคือ หลัง มั้งครับ ถัดมาคือ ข้อเข่า,ข้อศอก,ข้อเท้า
ทุกวันนี้เวลาจะเอี้ยวหรือฟาดตบ ถ้าไม่ชัวจะเปลี่ยนเป็นตัดหยอดแทน กลัวหลังเดี้ยงครับ
และถ้าเป็นไปได้ จะไม่กระโดดตบแล้ว พยายามเซฟตัวเองไว้ก่อน
ปล. ผม 30 ปลาย ๆ แล้วครับ (อาการปวดหลังเริ่มรบกวน)
อัครเทพวรากร ทวิภพ
สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 9:47:44
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 17976
เลขที่สมาชิก: 3487
สมัครเมื่อ: 4/4/2006
สายตบพอเริ่มมีอายุก็หมดแรงตบ
ต่อไปก็ไม่มีลูกไปฆ่าเค้าครับ
สายวางเล่นไม่ต้องใช้แรง ร่างกายเยอะ
ฝึกวางนานๆ จนวางได้เนียนๆ
เล่นได้นานกว่า แก่ตัวส่งผลน้อยกว่าครับ
ออกกำลัง ลูกไหนเกินตัวไปผมก็ปล่อยไปบ้างนะ
♣ บ้านตาขุน ϖ
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 10:09:18
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 1765
เลขที่สมาชิก: 14475
สมัครเมื่อ: 8/3/2008
เล่นพอประมาณจิ
gallant
ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 11:24:27
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 4058
เลขที่สมาชิก: 10585
สมัครเมื่อ: 21/8/2007
ถ้าใช้ส่วนไหนมาก ส่วนนั้นก็จะเริ่มถอยลงเป็นเรื่องธรรมชาติ เช่นการเคลื่อนไหว สายตา พลังงานการตบตี
จอมโจร1412
ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 12:20:53
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 2336
เลขที่สมาชิก: 60725
สมัครเมื่อ: 10/3/2013
ก็รู้อยู่นะว่าจะตอนแก่จะส่งผลยังไง ก็ตามที่พี่ๆ บอกมาเลย
แต่มันหยุดบู๊ไม่ได้อ่ะ...ทำไงดี T^T
Matt
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 12:31:31
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 589
เลขที่สมาชิก: 63003
สมัครเมื่อ: 15/7/2013
แก่ไปมีผลครับ นอกจากเสื่อมแล้วก็พลกำลังเลย ฃัดเจนมาก โดยเฉพาะเล่นเดี่ยว สนามจะกว้างกว่าตอนหนุ่มๆสาวๆเยอะเลย แนะนำให้กินอาหารเสริมดีๆครับ โดยเฉพราะกลุ่มแคลเซี่ยม นอกนั้นก็พวกสาหร่ายสไปรูลีน่า โปรตีนต่างๆ โดยเฉพาะเห็ตหลินจือ กินต่อเนื่อง เห็นผลชัดเลยครับ
Joe Jae Sung
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 15:20:17
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 179
เลขที่สมาชิก: 50763
สมัครเมื่อ: 17/10/2011
มันอยู่ที่การดูแลตัวเองด้วยน่ะครับ ถ้าอายุเยอะขึ้น แต่ไม่ยืดกล้ามเน้ือก่อนและหลังเล่น ก็มีผลเยอะ ผมยังรู้สึกได้เลยว่าปีนี้กับปีที่แล้วสภาพร่างกาย แตกต่างกัน มาก ต้องอาศัยการดูแลตัวเองเข้าช่วย เพราะไม่ได้หนุ่มขึ้นทุกวัน
AAA Dussadee
แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:
6/2/2014 15:58:46
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 6147
เลขที่สมาชิก: 2220
สมัครเมื่อ: 19/8/2005
ถ้าดูแลตัวเองดีมันก็เสื่อมช้าลงครับ อย่างเรื่องข้อเข่าถ้าไม่มีปัจจัยเสื่ยงอย่างเรื่องแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลมก็ไม่่ค่อยมีปัญหา ผมตอนนี้ก็ 46 แล้วก็ยังบินไปตีอยู่เหมือนเดิม ข้อเข่าก็ยังไหวอยู่
pianoza
ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:
7/2/2014 11:50:34
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 4428
เลขที่สมาชิก: 50975
สมัครเมื่อ: 1/11/2011
รักษาสุขภาพกันให้เยอะๆนะครับ จากที่เล่นเกมหนักบ่อยๆก็สลับเล่นเกมที่เบาบ้างเพื่อยืดอายุของร่างกายครับ
ครับ
ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:
7/2/2014 20:00:30
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 4139
เลขที่สมาชิก: 10146
สมัครเมื่อ: 5/8/2007
อายุมากขึ้น เล่นหนักๆก็รุ่งขึ้นเดี้ยงครับ อะไหล่ก็ไม่มี
เอาแค่อาทิตย์ละ 2วันเว้นให้ห่างกันหน่อย กะ วอร์มUp วอร์มดาวน์เยอะๆ ครับ
ผมตีต่อเนื่องมา เกือบจะ 20ปีแล้ว ตอนนี้ 52 แล้ว ก็ไม่ได้เป็นอะไรนะครับ สบายดี
ถ้าอาทิตย์ไหน ไม่ได้ตีสิครับ แย่เลย มันปวดเมื่อยไปหมด อิอิ 555
วินไง
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
8/2/2014 16:59:33
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 1095
เลขที่สมาชิก: 66042
สมัครเมื่อ: 28/11/2013
ผมยังไม่แก่ก็เป็นเหมือนกันครับ
เอะ....หรือเริ่มแก่แล้ว
sparkton
โดนใบแดง
เขียนเมื่อ:
14/11/2014 13:57:30
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 407
เลขที่สมาชิก: 71160
สมัครเมื่อ: 14/11/2014
ทรัพย์จางไม่เหมือนเลือดจางนะครับ อิอิ
คูณ
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
14/11/2014 14:19:14
Re: แก่ตัว ...
ข้อความ: 1323
เลขที่สมาชิก: 60357
สมัครเมื่อ: 15/2/2013
ยกคำพูด:
เขียนโดย คอแบด ประชาชื่น36:
อายุมากขึ้น เล่นหนักๆก็รุ่งขึ้นเดี้ยงครับ อะไหล่ก็ไม่มี
เอาแค่อาทิตย์ละ 2วันเว้นให้ห่างกันหน่อย กะ วอร์มUp วอร์มดาวน์เยอะๆ ครับ
ผมตีต่อเนื่องมา เกือบจะ 20ปีแล้ว ตอนนี้ 52 แล้ว ก็ไม่ได้เป็นอะไรนะครับ สบายดี
ถ้าอาทิตย์ไหน ไม่ได้ตีสิครับ แย่เลย มันปวดเมื่อยไปหมด อิอิ 555
60 แล้วผมยังไม่ได้เลย
Page 1 of 2
[1]
2
»
ผู้ใช้งาน
ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [
แอดมิน
] [
ผู้ดูแล
]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:
ค้นหา
กำหนดสิทธิ
คุณ
ไม่สามารถ
ตั้งกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ
ไม่สามารถ
แนบไฟล์
คุณ
ไม่สามารถ
ตอบกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
โหวต
เลือกกระดาน
ห้องกระจายเสียง
----------------
การแข่งขันแบดมินตัน
บันทึกกิจกรรม
ประกาศจากทางเว็บ
ห้องชมรม
----------------
จัดตั้งกลุ่ม-หากลุ่ม
ชมรมแบดมินตัน
คุยกันฉันเพื่อน
น้องใหม่แนะนำตัว
ห้องไขปัญหา
----------------
ถามปัญหาแบดมินตัน
พบหมอข้างคอร์ท
นานาสาระ
ห้องรีวิวอุปกรณ์ (ห้ามโฆษณา)
----------------
Review :: ไม้แบดมินตัน
Review :: ลูกแบดมินตัน
Review :: อุปกรณ์แบดมินตันอื่นๆ
Review :: รองเท้าแบด
ห้องการค้า
----------------
รับสอนแบด+สนามแบด
สินค้าใหม่
ขายของมือ2
ประมูลสินค้า
ต้องการซื้อ
ห้องเฉพาะผู้ดูแล
----------------
ไทย แบดมินตัน - ศูนย์รวมคนรักแบดมินตัน ©ThaiBadminton.com, All rights reserved.
ข้อความและบทความทั้งหมดสงวนลิขสิทธิ์โดยเจ้าของข้อความหรือบทความนั้นๆ
ห้ามคัดลอก แก้ไข หรือนำไปเผยแพร่โดยมิได้รับอนุญาต
Powered by RunCms 1.x Secured