ไทย แบดมินตัน - ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

หน้าแรก

สนามแบด

เวบบอร์ด

รีวิวไม้แบด

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์

พบหมอข้างคอร์ท

ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

yipsee

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 14:28:23

ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 61
เลขที่สมาชิก: 50780
สมัครเมื่อ: 18/10/2011

ไปหาหมอมาหมอบอกเส้นเอ็นตรงบริเวณโคนนิ้วชี้ ฝ่ามือด้านในอักเสบคับ ตอนนี้พักมา 2 เดือนแล้ว อาการก็จะรู้สึกตึงๆตอนตื่นเช้าใหม่ๆละก็ตอนขยับแบบเร็วๆแรงๆคับ พอจะพี่ๆเพื่อนๆท่านไหนเคยเป็นบ้างคับ อยากจะขอคำแนะนำคับ ขอบคุณคับ

wonder101

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 15:19:08

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 713
เลขที่สมาชิก: 59767
สมัครเมื่อ: 11/1/2013

ต้องวอร์มก่อนตี นะครับ อาการผม ก็เป็น ไปถึงปุ๊บ พี่ๆเรียกตีเลย ปวดมือ เลยครับ กำปวด คราวหลังไปต้อง วอร์มมือ สะบัดๆ ให้เส้นมันคลายก่อน ไม่แน่ใจอาการเดียวกันไหม

MetalTPS

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 16:32:17

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 680
เลขที่สมาชิก: 54959
สมัครเมื่อ: 8/6/2012

ลองไปหานักกายภาพบำบัดดูครับ

Lorvlz

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 18:32:56

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 85
เลขที่สมาชิก: 65360
สมัครเมื่อ: 21/10/2013

เกร็งมือหรือจับไม้แน่นไปเปล่าครับ เวลาตบมันเลยสะท้านเข้ามือ ผมเดาๆนะ

วีจ้า

พี่รอง

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 20:53:41

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 465
เลขที่สมาชิก: 49481
สมัครเมื่อ: 17/8/2011

เป็นเหมือนกันเลย แต่ก่อนหน้านั้นไม่เคยเป็น และรู้เป็นอย่างที่ว่านี้ ประมาณ 2-3 สัปดาห์นี่แหล่ะ

yipsee

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 23/11/2013 22:49:13

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 61
เลขที่สมาชิก: 50780
สมัครเมื่อ: 18/10/2011

ใช่เลยคับคุณ Lorvlz กับ คุณ วีจ้า หมอบอกว่า เป็นเพราะการกำอะไรแน่นๆนานๆ และผมตีแบดมาหลายปีก็ไม่เคยเป็นมาก่อน ตอนนี้อาศัยกิน midocalm กับ แช่น้ำอุ่นอะคับ ทำมาได้ 2 วันละคับ ถ้าอาการคืบหน้ายังไงจะมาบอกนะคับ ส่วนใครที่มีวิธีดีๆก็แนะนำด้วยคับ ขอบคุณมากคับ

bigpong

แฟนพันธ์แท้

เขียนเมื่อ: 24/11/2013 3:25:02

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005

ยกคำพูด:
เขียนโดย yipsee:

จับกริปไม่ถูกต้อง กำไม้แบบจับฆ้อน แก้ไขด้วยการฝึกจับไม้ให้ถูกต้องน่ะ ในเวปด้านบนเขามีคลิปสอนการจับไม้น่ะ

yipsee

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 24/11/2013 10:15:39

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 61
เลขที่สมาชิก: 50780
สมัครเมื่อ: 18/10/2011

คับ เดี๋ยวผมจะพยายามปรับปรุงการจับซะใหม่ แต่ต้องรออาการหายซะก่อน แหะๆ

yipsee

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 28/11/2013 13:43:05

Re: ปวดฝ่ามือด้านในบริเวณโคนนิ้วชี้คับ

ข้อความ: 61
เลขที่สมาชิก: 50780
สมัครเมื่อ: 18/10/2011

หลังจากแช่น้ำอุ่น(เช้าเย็น)+กินยา ตามเภสัช สั่ง อาการตอนนี้หายเป็นปลิดทิ้งละคับ แต่ยังไม่ได้ลองตีดู ว่าจะขอพักซักอีกสัปดาห์นึง ก่อนค่อยกลับสู่สังเวียนคับ ขอบคุณพี่ๆมากคับ

ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้

ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์

คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต