ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก
PB Sports Farease Badminton

ร้านวิลล่าสปอร์ต

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  อาการปวดไหล่
Page 1 of 2[1]2»
อาการปวดไหล่                 


 
fc.Tago

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  22/12/2011 23:33:33
  อาการปวดไหล่



ข้อความ: 213
เลขที่สมาชิก: 49368
สมัครเมื่อ: 12/8/2011

คือว่าวันนี้ผมไปตีแบดกันเพื่อนมา พื้นมันลื่น จังหว่ะวิ่งไปหลังคอร์ดแล้วตีท่าแบคตอนจะก้าวขาขวาค้ำตีขาซ้ายดันลื่น ล้มไปผมเหวี่ยงตัวแล้วไหล่ซ้ายลงกระแทก  ตอนแรกผมนึกว่าไหล่จะหลุดมันชามาก ขยับได้แต่นิ้วนิดนึง แล้วออกมานึงข้างสนามนวดๆแถวไหล่ สักพักกลับมาขยับได้ แต่หมุนองศามากๆไม่ได้มันจะปวด แล้วเวลาเกรงจะปวดๆ ผมคิดว่าซื้อยามาทาแล้วพักนี่รึว่าอาการงี้ต้องไปพบหมอ  พอดีไม่เคยล้มท่านี้มาก่อน  ดีต่อได้ป่าวคับ ใจมันอยากตีต่อจิงๆ 
ข้อมูลส่วนตัว
 
Teddy หมีตีแบด

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  22/12/2011 23:37:59
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 1765
เลขที่สมาชิก: 49554
สมัครเมื่อ: 21/8/2011

หาหมอดีก่าครับ ดีกว่าเจ็บหนักนะ พักแป๊บนึงตีได้ยาวๆๆๆ
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
swEEt

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 0:12:37
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 51
เลขที่สมาชิก: 48999
สมัครเมื่อ: 28/7/2011

หายไวๆคับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
•-ยืuJJใuดJตีu-•

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 0:46:46
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 3876
เลขที่สมาชิก: 44306
สมัครเมื่อ: 2/12/2010

ปรึกษา หมอครับ
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 1:16:33
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005

ถ้ามีอาการบวมและปวดมากควรจะไปพบแพทย์น่ะ  ข้างในไม่มีใครรู้หรอกว่ามันเป็นอะไร นอกจากหมอที่อาจจะต้องเอ็กซเรย์ดูพื้นๆก่อนว่าเป็นอะไร มากไปหรือเปล่า..       
ข้อมูลส่วนตัว
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 1:48:45
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย pangpondpuan:

คือว่าวันนี้ผมไปตีแบดกันเพื่อนมา พื้นมันลื่น จังหว่ะวิ่งไปหลังคอร์ดแล้วตีท่าแบคตอนจะก้าวขาขวาค้ำตีขาซ้ายดันลื่น ล้มไปผมเหวี่ยงตัวแล้วไหล่ซ้ายลงกระแทก  ตอนแรกผมนึกว่าไหล่จะหลุดมันชามาก ขยับได้แต่นิ้วนิดนึง แล้วออกมานึงข้างสนามนวดๆแถวไหล่ สักพักกลับมาขยับได้ แต่หมุนองศามากๆไม่ได้มันจะปวด แล้วเวลาเกรงจะปวดๆ ผมคิดว่าซื้อยามาทาแล้วพักนี่รึว่าอาการงี้ต้องไปพบหมอ  พอดีไม่เคยล้มท่านี้มาก่อน  ดีต่อได้ป่าวคับ ใจมันอยากตีต่อจิงๆ 


คำแนะนำ....

คราวหลังถ้าเกิดอุบัติเหตุในขณะที่เล่น อย่าไปนวดมันน่ะ ให้เอาน้ำแข็งไปประคบมันจะดีกว่า เพราะมันจะช่วยห้ามเลือดภายในได้ดีกว่า การนวดจะเป็นการไปซ้ำเติมให้มันบาดเจ็บยิ่งขึ้นน่ะ นอกเสียจากเป็นตะคริวน่ะ  หลังจากผ่านไป24ชั่วโมงแล้ว คราวนี้ควรประคบร้อนน่ะ จะทำให้อาการที่บาดเจ็บมันช่วยทุเลาลงได้เร็ว ประคบร้อนแล้วทายานวดก็ได้น่ะ..         

ข้อมูลส่วนตัว
 
fc.Tago

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 7:58:46
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 213
เลขที่สมาชิก: 49368
สมัครเมื่อ: 12/8/2011

ตื่นเช้ามา ปวดมากเลย =.= ขยับนิดก้อปวดแล้ว T^T แต่ไม่มีรอยช้ำไม่บวม
ข้อมูลส่วนตัว
 
M!cKey(^๐^)

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 9:45:40
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 3003
เลขที่สมาชิก: 17266
สมัครเมื่อ: 18/7/2008


ยกคำพูด:
เขียนโดย pangpondpuan:

ตื่นเช้ามา ปวดมากเลย =.= ขยับนิดก้อปวดแล้ว T^T แต่ไม่มีรอยช้ำไม่บวม

อาการแบบ นี้ไม่เห็น ว่ามีแผลหรือว่า รอยช้ำภายนอก แต่ว่าภายในอาจจะช้ำนะครับ
ถ้ายังไม่หายผมว่าไปหาหมอดีกว่าครับ รักษา สุขภาพดีกว่าครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
pianoza

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 15:06:57
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 4424
เลขที่สมาชิก: 50975
สมัครเมื่อ: 1/11/2011

อาการอย่างนี้เคยเป็นครับ(กล้ามเนื้อฉีกครับ)พึ่งหมออย่างเดียวครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
KFC

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 16:47:24
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 2435
เลขที่สมาชิก: 12426
สมัครเมื่อ: 10/11/2007

ไม่ควรนวด ควรหา น้ำแข็งประคบ หลังจาก 24 ช.ม ไปแล้ว หาน้ำอุ่นปะคบ แล้ว ไปหา หมอ ควรเอกเซรย์ ตรวจดุด้วย เพื่อความชัวร์
ข้อมูลส่วนตัว
 
fc.Tago

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 19:33:47
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 213
เลขที่สมาชิก: 49368
สมัครเมื่อ: 12/8/2011

ไปมาแล้วคับ เอ๊กเรเรียบร้อย ไม่มีกระดูกแตกหัก หลุดแต่อย่างใด เปนเพียงกล้ามเนื้อช้ำในเฉยๆคับ ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมาทาน กับยาแก้อักเสบ
ข้อมูลส่วนตัว
 
BestBK

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 20:19:43
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 3317
เลขที่สมาชิก: 46496
สมัครเมื่อ: 22/3/2011

เคสนี้คล้ายๆผมเลยครับ พักยาวๆเลยนะครับ จนกว่าจะหายขาด ^^
ข้อมูลส่วนตัว
 
fc.Tago

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  23/12/2011 20:32:05
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 213
เลขที่สมาชิก: 49368
สมัครเมื่อ: 12/8/2011


ยกคำพูด:
เขียนโดย BestBK:

เคสนี้คล้ายๆผมเลยครับ พักยาวๆเลยนะครับ จนกว่าจะหายขาด ^^

ง่ะผมใส่ที่รัดต้นเเขนไว้แล้วไปตีกับเพื่อนง่ะ พอดีที่เจบมันข้างซ้าย แต่ผมถนัดขวาคับ 
ข้อมูลส่วนตัว
 
pianoza

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  24/12/2011 14:05:19
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 4424
เลขที่สมาชิก: 50975
สมัครเมื่อ: 1/11/2011

คุณpangpondpuan(บอกแล้วไงอาการคล้ายของผมแป๊ะ)
หายไวๆครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
Udon

น้องใหม่
เขียนเมื่อ:  24/12/2011 14:06:04
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 8
เลขที่สมาชิก: 51647
สมัครเมื่อ: 1/12/2011

ถ้าเป็นเรื้อยรังนี้จะลำบากนะครับ ไปหาหมอดีกว่านะ
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
BestBK

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  24/12/2011 20:10:19
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 3317
เลขที่สมาชิก: 46496
สมัครเมื่อ: 22/3/2011


ยกคำพูด:
เขียนโดย pangpondpuan:


ยกคำพูด:
เขียนโดย BestBK:

เคสนี้คล้ายๆผมเลยครับ พักยาวๆเลยนะครับ จนกว่าจะหายขาด ^^

ง่ะผมใส่ที่รัดต้นเเขนไว้แล้วไปตีกับเพื่อนง่ะ พอดีที่เจบมันข้างซ้าย แต่ผมถนัดขวาคับ 

อ่อ เจ็บข้างซ๊ายไม่เป็นไรครับ ผมเจ็บข้างที่ถนัด TT เเต่ดีขึ้นเยอะจนดีได้เเล้ว 
ข้อมูลส่วนตัว
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  25/12/2011 1:39:04
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย pangpondpuan:

ไปมาแล้วคับ เอ๊กเรเรียบร้อย ไม่มีกระดูกแตกหัก หลุดแต่อย่างใด เปนเพียงกล้ามเนื้อช้ำในเฉยๆคับ ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมาทาน กับยาแก้อักเสบ

การประคบร้อนช่วยให้อาการดีขึ้นเรื่อยน่ะ ทำได้ดังนี้...

หาผ้าขนหนูมาหนึ่งผืน เอากาต้มน้ำร้อนไปต้มน้ำให้เดือดปุดปุด  จากนั้นก็เอาด้านหม้อกาต้มมาวางไว้ บนผ้าขนหนูเพื่อให้ซับความร้อนจากกาต้ม แล้วเอาผ้าขนหนูมาค่อยๆนาบลงส่วนที่บาดเจ็บน่ะ พยายามทำให้ได้ทุกวันครั้งละ15นาทีเช้าเย็นน่ะ จะทำให้อาการปวดบวมมันลดลง และหายได้อย่างรวดเร็วในที่สุดน่ะ ไม่น่าจะเกิน3วันน่ะ โดยไม่ต้องทายาหรือทานยาให้ยุ่งยากน่ะ  รักษาดูแลร่างกายให้ดีๆด้วยน่ะ เมื่อถึงเวลาที่เคยเล่นแบด แล้วไม่ได้เล่นนี่มันทรมานยิ่งกว่าการบาดเจ็บอีกน่ะ จะลงแดง..       


ไฟล์ที่แนบไว้:

ไฟล์แนบถูกซ่อน กรุณาเข้าระบบเพื่อดูไฟล์แนบ
ข้อมูลส่วนตัว
 
pin2ride

น้องใหม่
เขียนเมื่อ:  12/2/2012 20:08:02
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 4
เลขที่สมาชิก: 53006
สมัครเมื่อ: 12/2/2012

ปวดไหล่มาเกือบปีแล้ว  

มีใครเป็นอยู่บ้างไหมคะ?  ขอแลกเปลี่ยนข้อมูลกันนะคะ จะได้หายไว ๆ  


[ แก้ไขโดย pin2ride เมื่อ 25/2/2012 23:29 ]
ข้อมูลส่วนตัว
 
Love.Li-Ning

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  12/2/2012 21:57:29
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 1176
เลขที่สมาชิก: 52527
สมัครเมื่อ: 18/1/2012

หายไวๆ นะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
คนที่ราบสูง

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  17/2/2012 14:04:09
  Re: อาการปวดไหล่



ข้อความ: 2072
เลขที่สมาชิก: 15531
สมัครเมื่อ: 17/5/2008

รอหยุดพักดูหรือยังครับ..เพราะผมก็เป็น แต่พักก็หายครับ
ข้อมูลส่วนตัว
Page 1 of 2[1]2»




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต