ปวดข้อศอกรักษายังไงดีครับ...

อาการจะรู้สึกเจ็บๆบริเวณข้อศอกโดยเฉพาะเวลาตีแบ็คแฮนด์จะรู้สึกเจ็บ ตอนนี้หยุดเล่นมาประมาณ 4 วันแล้วยังไม่ดีขึ้น บางทีเวลาเหยียดแขนตึงๆก็รู้สึกไม่รู้ว่าเป็นที่ข้อหรือเส้นเอ็น

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ  อยากทราบว่ามีวิธีรักษาอย่างไรหรือควรจะกินยาอะไร