แปลและเรียบเรียงจากคลิปวีดีโอรายการ "Olympic ABC" ตอน "龚智超步法(Gong Zhichao's footwork)
ดูคลิปวีดีโอได้ที่ http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=zeng&month=08-11-2007&group=18&gblog=3
การก้าวเท้าของกงจื้อเชา
ในนิยายกำลังภายในของกิมย้งเรื่องแปดเทพอสูรมังกรฟ้า มีการพูดถึงวรยุทธท่าหนึ่งชื่อว่า"ท่าเท้าท่องคลื่น" วรยุทธนี้ทำให้ผู้ใช้สามารถเหยียบบนหิมะโดยไม่มีรอยเท้าและเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วจนทำให้คู่ต่อสู้จับทางไม่ถูกในตอนที่พวกเราดูการแข่งขันแบดมินตันก็มักจะได้เห็นว่า เหล่านักแบดชั้นแนวหน้าเหล่านั้นก็เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทั้งจากซ้ายไปขวา หน้าไปหลังและกระโดดลอยตัว การเคลื่อนไหวอันแคล่วคล่องนั้นดูแล้วไม่ต่างจากจอมยุทธในนิยายซักเท่าใดนักเมื่อพูดถึงการก้าวเท้าที่รวดเร็ว, ในบรรดานักแบดทั้งหมดมีนักแบดอยู่คนหนึ่งที่เป็นที่กล่าวขวัญถึงเสมอ นั่นก็คือกงจื้อเชา แชมป์โอลิมปิคประเภทหญิงเดี่ยวนั่นเองมีคนกล่าวถึงกงจื้อเชาเอาไว้ว่า เธอเป็นนักแบดประเภทพรสวรรค์ แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น ลักษณะเฉพาะของตัวเธอ ไม่ได้ยอดเยี่ยมจนหาที่เปรียบไม่ได้เมื่อว่ากันถึงลักษณะที่ดีสำหรับการตีแบด, นักแบดที่รูปร่างสูง แขนและขายาว ถือว่ามีข้อได้เปรียบในการแข่งขัน ความสูงของนักแบดหญิงนั้น อย่างน้อยควรจะไม่ต่ำกว่า165เซนติเมตร แต่กงจื้อเชานั้นสูงเพียงแค่163เซนติเมตร น้ำหนักตัวก็แค่ 50 กิโลกรัมแล้วทำไมรูปร่างเล็ก และดูบอบบางอย่างกงจื้อเชา ถึงได้แจ้งเกิดอย่างงดงามในกีฬาโอลิมปิคได้? เคล็ดลับที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จได้คืออะไรกัน?ในการแข่งขันโอลิมปิคปี2000, รอบชิงเหรียญทองในประเภทหญิงเดี่ยว กงจื้อเชาต้องพบกับมาร์ติน นักตบมือฉกาจจากเดนมาร์กมาร์ตินมีรูปร่างที่เหมาะจะเป็นนักแบด โดยเฉพาะเมื่อดูจากความสูงของเธอที่สูงกว่ากงจื้อเชาถึง14เซนติเมตร นี่จึงทำให้การแข่งกับกงจื้อเชานั้น เธอค่อนข้างได้เปรียบเป็นอย่างมากในการแข่งขันเซทแรก, มาร์ตินได้ประโยชน์จากการที่กงจื้อเชาผิดพลาดเองบ่อยครั้ง มาร์ตินนำไปก่อนถึง 10-7 คะแนน ตามกฏของระบบการแข่งขันในสมัยนั้น มาร์ตินต้องการอีกเพียงคะแนนเดียวก็จะได้เซทแรกไปแต่เรื่องที่ทำให้มาร์ตินต้องตกตะลึงก็คือ นักแบดรูปร่างสะอ้อนสะแอ้นอย่างกงจื้อเชา ในช่วงที่คับขันเช่นนี้ กลับระเบิดฟอร์มออกมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ การก้าวเท้าอย่างไหลลื่นของกงจื้อเชา ชดเชยข้อด้อยเรื่องความสูงของเธอ เธอวิ่งอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยจนอาจทำให้คนที่ได้เห็นอาจเกิดสงสัยขึ้นได้ว่า เธออาจจะสำเร็จวรยุทธท่าเท้าท่องคลื่นแล้วก็เป็นได้ในระหว่างการแข่งขัน, ลูกที่คู่แข่งตีกลับมาอาจจะตกภายในเส้นที่ไหนก็ได้ นักแบดทุกคนจึงควรรีบล่วงหน้าไปรอรับลูกในจุดที่จะตกเพื่อตีลูกกลับไปจากการคำนวณ, พื้นที่ของสนามแบดสำหรับนักแบดประเภทเดี่ยวนั้น มีเกินกว่า34ตารางเมตร กีฬาแบดมินตันเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง ถ้าเกิดนักแบดไม่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ก็คงยากที่จะไปถึงจุดที่จะตีลูกได้ แย่ยิ่งไปกว่านั้นก็คงตีไม่โดนลูกอีกด้วย สำหรับนักแบดมินตันแล้ว เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องคอขาดบาดตายแต่ว่ากันจริง ๆ แล้ว, ก่อนที่ว่ากันถึงการก้าวเท้าที่ไหลลื่นก็ควรจะต้องมีพละกำลังเพียงพอซะก่อน จากการคำนวณ, การแข่งหนึ่งนัดของนักแบดมินตันอาจต้องวิ่งถึง 6 กิโลเมตรเลยทีเดียว นอกจากนี้นักแบดยังต้องมีแรงพอที่จะตีติดต่อกันหลายครั้ง และต้องควบคุมลูกได้ดีอีกด้วย ทั้งหมดที่กล่าวมานั้นจะทำได้ก็ต้องผ่านการซ้อมระยะยาวที่มีการวางแผนไว้เป็นอย่างดีเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโอลิมปิคที่ซิดนีย์, ทุกวันกงจื้อเชาจะใส่เสื้อพิเศษที่ใส่ทรายเอาไว้ถึง 6 กิโลกรัมในการซ้อมทุกครั้ง ในขณะเดียวกัน เธอยังต้องซ้อมวิ่งในเส้นทางเนินขึ้นเขาซึ่งชันถึง50-60องศา การฝึกซ้อมอย่างหนักทำให้เกิดจุดเด่นด้านกำลังที่รับประกันได้ว่าเธอจะวิ่งได้อย่างไหลลื่นตลอดการแข่งขัน จนบางคนบอกว่า กงจื้อเชา เป็นนักแบดที่ตีใส่ยังไงก็ไม่ตาย เธอวิ่งรับลูกได้อย่างไม่หยุดหย่อนนอกจากนี้ รูปร่างที่อ่อนตัวของกงจื้อเชายิ่งทำให้เธอเหมือนเสือติดปีก เมื่อเธออยู่ในสภาพที่สมบูรณ์สุด ๆ ร่างกายเธอนั้นสามารถเอนไปข้างหลังได้ถึง60องศาในขณะที่ตีลูกกลับจากหลังคอร์ทไปยังคู่ต่อสู้ ไม่แปลกเลยที่เธอจะได้รับคำชมเรื่องความอ่อนตัวที่เป็นเลิศความเร็วและความคล่องในการก้าวเท้า ทำให้กงจื้อเชากดมาร์ตินจนอยู่มือ และเริ่มโต้ตอบกลับ จนในที่สุดก็พลิกล็อคกลับมาเอาชนะได้ 13-10 ในเซทแรกได้อย่างเหลือเชื่อ
การเล่นในเซทที่สองเริ่มขึ้น, ถึงแม้มาร์ตินจะพยายามเปิดเกมส์บุกมากขึ้นและออกนำไปก่อน 3-1 แต่กงจื้อเชายังคงสงบและเล่นไปตามสไตล์ของตน ไม่ว่ามาร์ตินจะตีโยกซ้ายขวายังไง กงจื้อเชาก็สามารถคาดการได้ล่วงหน้าถึงจุดตกของลูกได้โดยตลอด นอกจากนี้ยังสามารถโต้กลับได้อย่างเฉียบขาดอีกด้วย จากจุดนี้, คะแนนของมาร์ตินก็ไม่เพิ่มขึ้นอีกเลย แม้แต่คะแนนเดียวการโต้ลูกกลับอย่างเฉียบขาดที่กล่าวถึงนั้นเป็นผลจากการวิเคราะห์จุดตกของลูกแบดได้อย่างถูกต้อง จากภาพในขณะนี้, เราสามารถดูออกได้ว่า การออกตัวไปหาจุดตกลูกแบดของกงจื้อเชาทำได้อย่างยอดเยี่ยม ถ้าออกตัวช้าก็ยากที่จะเคลื่อนตัวถึงจุดตกของลูกแบดได้ทันเวลาที่จะตีลูกกลับไปสำเร็จ กงจื้อเชาใช้ประสบการณ์ที่สั่งสมมาอย่างยาวนานจนสามารถจับสัญญานจากท่าทางของร่างกายคู่ต่อสู้ในทุกรายละเอียด จนคาดการ์ณทิศทางของลูกแบดได้สำเร็จ การคาดการ์ณจุดตกของลูก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะประกันว่า การก้าวเท้าจะถึงที่หมายทันเวลา เมื่อมองจากมุมบนลงไปนั้น, กงจื้อเชานั้นดูไม่ต่างกับ เส้นหนังยางที่ขึงอยู่ตรงกลางของสนามแบดที่เด้งอย่างรวดเร็วและไม่หยุดไม่หย่อน มาร์ตินถูกกงจื้อเชาลากไปทั้งสี่มุมของสนาม รวมกับการเล่นลูกสั้นหน้าเน็ตแบบหักมุมไปมา ทำให้การก้าวขาของมาร์ตินเริ่มสับสน เพราะเช่นนี้เอง, กงจื้อเชาที่พึ่งการวาดแขนที่รวดเร็วของตน ควบคุมจังหวะของเกมส์ไว้ได้ตั้งแต่ต้นจนจบ ก็ชนะเซทที่สองได้ในที่สุดที่สกอร์ 11-3 สอยเอาเหรียญทองโอลิมปิคสู่อ้อมอกได้อย่างสบาย ๆ อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่ว่านักแบดมินตันทุกคนจะมีความคล่องตัวและอ่อนตัวเป็นเลิศเหมือนกงจื้อเชา จนสามารถใช้จุดเด่นของการก้าวเท้าที่รวดเร็วนำไปสู่ชัยชนะเหนือคู่แข่งสำหรับนักแบดมินตันอาชีพส่วนใหญ่แล้วนั้น การลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นระหว่างการแข่งขัน และใช้จุดเด่นด้านเทคนิคการใช้ข้อมือของตน ก็สามารถทดแทนการก้าวเท้าที่ไม่สมบูรณ์ของตนได้ยกตัวอย่างก็เช่นเปาชุนไหล, นักแบดตัวโย่งของจีนที่สูงถึง 190 เซนติเมตร เขามักจะใช้แรงจากข้อมือ และพลังจากนิ้วมือ เพื่อช่วยในการตีลูก ดังนั้นแขนของเขาในระหว่างตีลูกจึงแทบไม่ได้ออกแรงเลย แขนท่อนล่างก็ไม่ต้องหักลงเพื่อเปลืองแรงอีกด้วย กล่าวได้ว่าความยาวของแขนทั้งหมด สามารถเอามาใช้เพิ่มขอบเขตในการตีลูกให้กว้างขึ้นได้ด้วยเหตุนี้เอง ในสถานการ์ณที่จุดยืนของเท้าแทบไม่ออกห่างจากจุดกลางของสนาม การเคลื่อนตัวช่วงบนของเปาชุนไหลก็เพิ่มขอบเขตที่จะตีลูกจากจุดยืนไปอีกถึง 1.5 เมตร นอกจากนี้วงแขนของเขาก็ยังเพิ่มขอบเขตที่จะเข้าถึงลูกแบด ได้อีกถึง 1.5 เมตร ยิ่งไปกว่านั้นไม้แบดยังช่วยเพิ่มขอบเขตการเข้าถึงลูกแบดได้อีกครึ่งเมตร เปาชุนไหลจึงสามารถ ควบคุมพื้นที่ครึ่งสนามของตนได้อย่างทั่วถึง โดยไม่ต้องใช้การก้าวขามากมายนักเราจึงพอจะกล่าวได้ว่า การจะเข้าถึงจุดที่โต้ลูกกลับได้ดีที่สุดนั้น จะพึ่งแต่สเตปเท้าที่ว่องไวอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ในขณะที่เท้าก้าวถึงตำแหน่งที่จะตีกลับแล้วนั้น ยังต้องรักษาบาลานซ์ของร่างกายให้ดีอีกด้วย นอกจากนี้การตีลูกโต้กลับ ก็ต้องตีให้ได้สมบูรณ์แบบ ถ้าทำได้เช่นนี้จึงจะสามารถเป็น นักกีฬาที่สามารถกำหนดหนทางที่จะนำชัยชนะมาสู่ตนเองได้
เค้ารู้กันหมดเว็บแล้วมั๊งน่ะว่าฉานตัวเล็กน่าร้ากกกก~!!
- - - - - - - - - -
ขอบคุณครับ
ตัวดูดพลังงานร่างกายเลยครับ แป๊บเดียวหอบเหมือนหนีเจ้าหนี้เลย