ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  นานาสาระ
/  การก้าวเท้าของกงจื้อเชา
Page 1 of 3[1]23»
การก้าวเท้าของกงจื้อเชา                 


 
Zeven

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 8:31:29
  การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 451
เลขที่สมาชิก: 3019
สมัครเมื่อ: 9/1/2006

แปลและเรียบเรียงจากคลิปวีดีโอรายการ "Olympic ABC" ตอน "龚智超步法(Gong Zhichao's footwork)

 

ดูคลิปวีดีโอได้ที่ http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=zeng&month=08-11-2007&group=18&gblog=3

 

การก้าวเท้าของกงจื้อเชา

 

ในนิยายกำลังภายในของกิมย้งเรื่องแปดเทพอสูรมังกรฟ้า มีการพูดถึงวรยุทธท่าหนึ่งชื่อว่า"ท่าเท้าท่องคลื่น" วรยุทธนี้ทำให้ผู้ใช้สามารถเหยียบบนหิมะโดยไม่มีรอยเท้าและเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วจนทำให้คู่ต่อสู้จับทางไม่ถูก

ในตอนที่พวกเราดูการแข่งขันแบดมินตันก็มักจะได้เห็นว่า เหล่านักแบดชั้นแนวหน้าเหล่านั้นก็เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ทั้งจากซ้ายไปขวา หน้าไปหลังและกระโดดลอยตัว การเคลื่อนไหวอันแคล่วคล่องนั้นดูแล้วไม่ต่างจากจอมยุทธในนิยายซักเท่าใดนัก

เมื่อพูดถึงการก้าวเท้าที่รวดเร็ว, ในบรรดานักแบดทั้งหมดมีนักแบดอยู่คนหนึ่งที่เป็นที่กล่าวขวัญถึงเสมอ นั่นก็คือกงจื้อเชา แชมป์โอลิมปิคประเภทหญิงเดี่ยวนั่นเอง

มีคนกล่าวถึงกงจื้อเชาเอาไว้ว่า เธอเป็นนักแบดประเภทพรสวรรค์ แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น ลักษณะเฉพาะของตัวเธอ ไม่ได้ยอดเยี่ยมจนหาที่เปรียบไม่ได้

เมื่อว่ากันถึงลักษณะที่ดีสำหรับการตีแบด, นักแบดที่รูปร่างสูง แขนและขายาว ถือว่ามีข้อได้เปรียบในการแข่งขัน ความสูงของนักแบดหญิงนั้น อย่างน้อยควรจะไม่ต่ำกว่า165เซนติเมตร แต่กงจื้อเชานั้นสูงเพียงแค่163เซนติเมตร น้ำหนักตัวก็แค่ 50 กิโลกรัม

แล้วทำไมรูปร่างเล็ก และดูบอบบางอย่างกงจื้อเชา ถึงได้แจ้งเกิดอย่างงดงามในกีฬาโอลิมปิคได้? เคล็ดลับที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จได้คืออะไรกัน?

ในการแข่งขันโอลิมปิคปี2000, รอบชิงเหรียญทองในประเภทหญิงเดี่ยว กงจื้อเชาต้องพบกับมาร์ติน นักตบมือฉกาจจากเดนมาร์ก

มาร์ตินมีรูปร่างที่เหมาะจะเป็นนักแบด โดยเฉพาะเมื่อดูจากความสูงของเธอที่สูงกว่ากงจื้อเชาถึง14เซนติเมตร นี่จึงทำให้การแข่งกับกงจื้อเชานั้น เธอค่อนข้างได้เปรียบเป็นอย่างมาก

ในการแข่งขันเซทแรก, มาร์ตินได้ประโยชน์จากการที่กงจื้อเชาผิดพลาดเองบ่อยครั้ง มาร์ตินนำไปก่อนถึง 10-7 คะแนน ตามกฏของระบบการแข่งขันในสมัยนั้น มาร์ตินต้องการอีกเพียงคะแนนเดียวก็จะได้เซทแรกไป

แต่เรื่องที่ทำให้มาร์ตินต้องตกตะลึงก็คือ นักแบดรูปร่างสะอ้อนสะแอ้นอย่างกงจื้อเชา ในช่วงที่คับขันเช่นนี้ กลับระเบิดฟอร์มออกมาได้อย่างไม่น่าเชื่อ การก้าวเท้าอย่างไหลลื่นของกงจื้อเชา ชดเชยข้อด้อยเรื่องความสูงของเธอ เธอวิ่งอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยจนอาจทำให้คนที่ได้เห็นอาจเกิดสงสัยขึ้นได้ว่า เธออาจจะสำเร็จวรยุทธท่าเท้าท่องคลื่นแล้วก็เป็นได้

ในระหว่างการแข่งขัน, ลูกที่คู่แข่งตีกลับมาอาจจะตกภายในเส้นที่ไหนก็ได้ นักแบดทุกคนจึงควรรีบล่วงหน้าไปรอรับลูกในจุดที่จะตกเพื่อตีลูกกลับไป

จากการคำนวณ, พื้นที่ของสนามแบดสำหรับนักแบดประเภทเดี่ยวนั้น มีเกินกว่า34ตารางเมตร กีฬาแบดมินตันเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง ถ้าเกิดนักแบดไม่มีความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ก็คงยากที่จะไปถึงจุดที่จะตีลูกได้ แย่ยิ่งไปกว่านั้นก็คงตีไม่โดนลูกอีกด้วย สำหรับนักแบดมินตันแล้ว เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องคอขาดบาดตาย

แต่ว่ากันจริง ๆ แล้ว, ก่อนที่ว่ากันถึงการก้าวเท้าที่ไหลลื่นก็ควรจะต้องมีพละกำลังเพียงพอซะก่อน จากการคำนวณ, การแข่งหนึ่งนัดของนักแบดมินตันอาจต้องวิ่งถึง 6 กิโลเมตรเลยทีเดียว นอกจากนี้นักแบดยังต้องมีแรงพอที่จะตีติดต่อกันหลายครั้ง และต้องควบคุมลูกได้ดีอีกด้วย ทั้งหมดที่กล่าวมานั้นจะทำได้ก็ต้องผ่านการซ้อมระยะยาวที่มีการวางแผนไว้เป็นอย่างดี

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับโอลิมปิคที่ซิดนีย์, ทุกวันกงจื้อเชาจะใส่เสื้อพิเศษที่ใส่ทรายเอาไว้ถึง 6 กิโลกรัมในการซ้อมทุกครั้ง ในขณะเดียวกัน เธอยังต้องซ้อมวิ่งในเส้นทางเนินขึ้นเขาซึ่งชันถึง50-60องศา การฝึกซ้อมอย่างหนักทำให้เกิดจุดเด่นด้านกำลังที่รับประกันได้ว่าเธอจะวิ่งได้อย่างไหลลื่นตลอดการแข่งขัน จนบางคนบอกว่า กงจื้อเชา เป็นนักแบดที่ตีใส่ยังไงก็ไม่ตาย เธอวิ่งรับลูกได้อย่างไม่หยุดหย่อน

นอกจากนี้ รูปร่างที่อ่อนตัวของกงจื้อเชายิ่งทำให้เธอเหมือนเสือติดปีก เมื่อเธออยู่ในสภาพที่สมบูรณ์สุด ๆ ร่างกายเธอนั้นสามารถเอนไปข้างหลังได้ถึง60องศาในขณะที่ตีลูกกลับจากหลังคอร์ทไปยังคู่ต่อสู้ ไม่แปลกเลยที่เธอจะได้รับคำชมเรื่องความอ่อนตัวที่เป็นเลิศ

ความเร็วและความคล่องในการก้าวเท้า ทำให้กงจื้อเชากดมาร์ตินจนอยู่มือ และเริ่มโต้ตอบกลับ จนในที่สุดก็พลิกล็อคกลับมาเอาชนะได้ 13-10 ในเซทแรกได้อย่างเหลือเชื่อ


การเล่นในเซทที่สองเริ่มขึ้น, ถึงแม้มาร์ตินจะพยายามเปิดเกมส์บุกมากขึ้นและออกนำไปก่อน 3-1 แต่กงจื้อเชายังคงสงบและเล่นไปตามสไตล์ของตน ไม่ว่ามาร์ตินจะตีโยกซ้ายขวายังไง กงจื้อเชาก็สามารถคาดการได้ล่วงหน้าถึงจุดตกของลูกได้โดยตลอด นอกจากนี้ยังสามารถโต้กลับได้อย่างเฉียบขาดอีกด้วย จากจุดนี้, คะแนนของมาร์ตินก็ไม่เพิ่มขึ้นอีกเลย แม้แต่คะแนนเดียว

การโต้ลูกกลับอย่างเฉียบขาดที่กล่าวถึงนั้นเป็นผลจากการวิเคราะห์จุดตกของลูกแบดได้อย่างถูกต้อง จากภาพในขณะนี้, เราสามารถดูออกได้ว่า การออกตัวไปหาจุดตกลูกแบดของกงจื้อเชาทำได้อย่างยอดเยี่ยม ถ้าออกตัวช้าก็ยากที่จะเคลื่อนตัวถึงจุดตกของลูกแบดได้ทันเวลาที่จะตีลูกกลับไปสำเร็จ กงจื้อเชาใช้ประสบการณ์ที่สั่งสมมาอย่างยาวนานจนสามารถจับสัญญานจากท่าทางของร่างกายคู่ต่อสู้ในทุกรายละเอียด จนคาดการ์ณทิศทางของลูกแบดได้สำเร็จ การคาดการ์ณจุดตกของลูก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะประกันว่า การก้าวเท้าจะถึงที่หมายทันเวลา

เมื่อมองจากมุมบนลงไปนั้น, กงจื้อเชานั้นดูไม่ต่างกับ เส้นหนังยางที่ขึงอยู่ตรงกลางของสนามแบดที่เด้งอย่างรวดเร็วและไม่หยุดไม่หย่อน มาร์ตินถูกกงจื้อเชาลากไปทั้งสี่มุมของสนาม รวมกับการเล่นลูกสั้นหน้าเน็ตแบบหักมุมไปมา ทำให้การก้าวขาของมาร์ตินเริ่มสับสน เพราะเช่นนี้เอง, กงจื้อเชาที่พึ่งการวาดแขนที่รวดเร็วของตน ควบคุมจังหวะของเกมส์ไว้ได้ตั้งแต่ต้นจนจบ ก็ชนะเซทที่สองได้ในที่สุดที่สกอร์ 11-3 สอยเอาเหรียญทองโอลิมปิคสู่อ้อมอกได้อย่างสบาย ๆ

อย่างไรก็ตาม, ไม่ใช่ว่านักแบดมินตันทุกคนจะมีความคล่องตัวและอ่อนตัวเป็นเลิศเหมือนกงจื้อเชา จนสามารถใช้จุดเด่นของการก้าวเท้าที่รวดเร็วนำไปสู่ชัยชนะเหนือคู่แข่ง

สำหรับนักแบดมินตันอาชีพส่วนใหญ่แล้วนั้น การลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นระหว่างการแข่งขัน และใช้จุดเด่นด้านเทคนิคการใช้ข้อมือของตน ก็สามารถทดแทนการก้าวเท้าที่ไม่สมบูรณ์ของตนได้

ยกตัวอย่างก็เช่นเปาชุนไหล, นักแบดตัวโย่งของจีนที่สูงถึง 190 เซนติเมตร เขามักจะใช้แรงจากข้อมือ และพลังจากนิ้วมือ เพื่อช่วยในการตีลูก ดังนั้นแขนของเขาในระหว่างตีลูกจึงแทบไม่ได้ออกแรงเลย แขนท่อนล่างก็ไม่ต้องหักลงเพื่อเปลืองแรงอีกด้วย กล่าวได้ว่าความยาวของแขนทั้งหมด สามารถเอามาใช้เพิ่มขอบเขตในการตีลูกให้กว้างขึ้นได้

ด้วยเหตุนี้เอง ในสถานการ์ณที่จุดยืนของเท้าแทบไม่ออกห่างจากจุดกลางของสนาม การเคลื่อนตัวช่วงบนของเปาชุนไหลก็เพิ่มขอบเขตที่จะตีลูกจากจุดยืนไปอีกถึง 1.5 เมตร นอกจากนี้วงแขนของเขาก็ยังเพิ่มขอบเขตที่จะเข้าถึงลูกแบด ได้อีกถึง 1.5 เมตร ยิ่งไปกว่านั้นไม้แบดยังช่วยเพิ่มขอบเขตการเข้าถึงลูกแบดได้อีกครึ่งเมตร เปาชุนไหลจึงสามารถ ควบคุมพื้นที่ครึ่งสนามของตนได้อย่างทั่วถึง โดยไม่ต้องใช้การก้าวขามากมายนัก

เราจึงพอจะกล่าวได้ว่า การจะเข้าถึงจุดที่โต้ลูกกลับได้ดีที่สุดนั้น จะพึ่งแต่สเตปเท้าที่ว่องไวอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ ในขณะที่เท้าก้าวถึงตำแหน่งที่จะตีกลับแล้วนั้น ยังต้องรักษาบาลานซ์ของร่างกายให้ดีอีกด้วย นอกจากนี้การตีลูกโต้กลับ ก็ต้องตีให้ได้สมบูรณ์แบบ ถ้าทำได้เช่นนี้จึงจะสามารถเป็น นักกีฬาที่สามารถกำหนดหนทางที่จะนำชัยชนะมาสู่ตนเองได้



[ แก้ไขโดย zeven เมื่อ 10/2/2008 21:58 ]
ไฟล์ที่แนบไว้:

ไฟล์แนบถูกซ่อน กรุณาเข้าระบบเพื่อดูไฟล์แนบ
ข้อมูลส่วนตัว
 
Kamo

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 8:34:08
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 12006
เลขที่สมาชิก: 6340
สมัครเมื่อ: 10/1/2007

ขอบคุณมากครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
SON GOKOU

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 8:36:52
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 26261
เลขที่สมาชิก: 7242
สมัครเมื่อ: 10/3/2007

เยี่ยมเลยครับ ได้ความรู้เพิ่มอีกแล้ว
ผมสูง 180 ยอมรับว่ายังไม่ไวเท่าที่ควร คงต้องฝึกเพิ่มอีกเยอะแล้ว

ขอบคุณมากครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
WhiteTigger

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:19:54
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 6817
เลขที่สมาชิก: 7884
สมัครเมื่อ: 20/4/2007

ขอบคุณนะคับ....ที่มีบทความดีๆๆมาให้อ่านเสมอนะคับ...
ข้อมูลส่วนตัว
 
Ryoma (เรียวมะ)

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:22:29
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 5507
เลขที่สมาชิก: 1502
สมัครเมื่อ: 6/12/2004

บทความที่สุดยอด.....อ่านแล้วอยากทำได้แบบกงจื้อเชา กับ เปาชุนไหล จังเลย
แต่ป๋มว่า ป๋มก้อไวพอตัวน่ะ (มือไวนะ555+)
ข้อมูลส่วนตัว
 
NonG D K

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:25:45
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 3702
เลขที่สมาชิก: 6978
สมัครเมื่อ: 21/2/2007

ขอบคุณมากครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
ซาลาเปาไส้หวาน

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:29:00
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 675
เลขที่สมาชิก: 12209
สมัครเมื่อ: 29/10/2007

เวลาอ่านแล้วเนื้อหาชวนติดตามมากเลยค่ะ สนุกได้ความรู้ ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆนะคะ
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
>>HONDA K.<<

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:37:57
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 7811
เลขที่สมาชิก: 5295
สมัครเมื่อ: 11/10/2006

เยี่ยมมากๆ
ข้อมูลส่วนตัว
 
B U L L Y B O Y

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:38:37
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 2352
เลขที่สมาชิก: 5306
สมัครเมื่อ: 12/10/2006

สุดยอดเลยครับ ขอบคุณครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
OaTa

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:45:11
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 5504
เลขที่สมาชิก: 3576
สมัครเมื่อ: 19/4/2006

ขอบคุณครับสำหรับการแปลบทความดีๆ ครับผม  EVERGREEN เอ็งสูงกว่ากงจื้อเชา ตั้ง 2 Cm. เพราะฉะนั้นต้องเก่งกว่าให้ได้
ข้อมูลส่วนตัว
 
LeeYOYO

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 9:46:52
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 11513
เลขที่สมาชิก: 781
สมัครเมื่อ: 23/7/2004

ถึงขั้นเทพจริง ๆ น่าจะสู้กะ ซูซี่ เนอะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
koh

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 10:03:31
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 926
เลขที่สมาชิก: 5507
สมัครเมื่อ: 30/10/2006

ยอดเยี่ยมครับผม
ข้อมูลส่วนตัว
 
นางฟ้าปูเป้™

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 10:22:00
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 12898
เลขที่สมาชิก: 5301
สมัครเมื่อ: 11/10/2006

เคยดูVCDการเเข่งของกงจื้อเชาเเร้ว เจอ นักเเบดที่สูง180 sheยังเล่นแบบชิวๆเรย ทันทุกลูก หลอกหน้าไม้สุดริส อลังมากๆ
ข้อมูลส่วนตัว
 
EVERGREEN

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 11:10:03
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 16074
เลขที่สมาชิก: 2587
สมัครเมื่อ: 26/10/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย OaTa:

ขอบคุณครับสำหรับการแปลบทความดีๆ ครับผม  EVERGREEN เอ็งสูงกว่ากงจื้อเชา ตั้ง 2 Cm. เพราะฉะนั้นต้องเก่งกว่าให้ได้


เค้ารู้กันหมดเว็บแล้วมั๊งน่ะว่าฉานตัวเล็กน่าร้ากกกก~!!   

 

- - - - - - - - - -

 

ขอบคุณครับ

ข้อมูลส่วนตัว
 
playboy_playbad

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 11:26:33
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 2609
เลขที่สมาชิก: 6263
สมัครเมื่อ: 4/1/2007

บาทาไร้เงา ^^
ข้อมูลส่วนตัว
 
<<Rider_X>>

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 11:55:08
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 342
เลขที่สมาชิก: 11016
สมัครเมื่อ: 5/9/2007

สุดยอดครับ ไม่มีสำนักใดในเมืองไทย ให้ฝึกวิชานี้บ้างรึเนี่ยะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
Liang Sei Hui

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 12:21:52
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 1002
เลขที่สมาชิก: 7132
สมัครเมื่อ: 2/3/2007

เคยเห็นคลิปวิดิโอการฝึกของนักกีฬาจีน เค้าให้ฝึกวิ่ง กระโดด ก้าวเท้าบนพื้นทรายอะครับ ใครว่างๆก็ลองฝึกดูนะครับ
ปล.ทรายนี่แหล่ะตัวดูดดีนักแล
ข้อมูลส่วนตัว
 
FABUL0US

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 12:29:26
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 219
เลขที่สมาชิก: 10965
สมัครเมื่อ: 3/9/2007


ยกคำพูด:
เขียนโดย teechai:

เคยเห็นคลิปวิดิโอการฝึกของนักกีฬาจีน เค้าให้ฝึกวิ่ง กระโดด ก้าวเท้าบนพื้นทรายอะครับ ใครว่างๆก็ลองฝึกดูนะครับ
ปล.ทรายนี่แหล่ะตัวดูดดีนักแล

 

ตัวดูดพลังงานร่างกายเลยครับ แป๊บเดียวหอบเหมือนหนีเจ้าหนี้เลย

ข้อมูลส่วนตัว
 
สิบตรี เคโรโระ

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 12:38:53
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 246
เลขที่สมาชิก: 10766
สมัครเมื่อ: 27/8/2007

ขอบคุณมากครับที่ หาบทความดีมาให้อ่านกัน
ข้อมูลส่วนตัว
 
ฟู่อิง

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  8/11/2007 12:48:00
  Re: การก้าวเท้าของกงจื้อเชา



ข้อความ: 3167
เลขที่สมาชิก: 2795
สมัครเมื่อ: 25/11/2005

ขอบคุณครับ
ข้อมูลส่วนตัว
Page 1 of 3[1]23»




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต