ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก
ลูกแบด RSL Classic Series PB Sports Farease Badminton Mix Sports

ร้านวิลล่าสปอร์ต

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ
แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ                 


 
@@

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  6/4/2019 8:22:31
  แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ



ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013


Tennis Elbow Exercises แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ
จากคนที่เคยเป็นครูสอนแบบ ตีแบดจนเจ็บ รักษามาหลายวิธีแต่ไม่หาย
แนะนำให้ทำวิธีนี้ควบคู่ไปกับการรักษาแบบอื่น  ทำต่อเนื่องจะทำให้กล้ามเนื้อที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการ มันแข็งแรงขึ้น ถ้าขยันทำจริงจัง ไม่นานจะดีขึ้นเอง

ส่วนตัวทำแบบนี้3 เดือนก็เริ่มดีขึ้นแล้วจร้า
ข้อมูลส่วนตัว
 
VISTA

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  7/4/2019 6:24:47
  Re: แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ



ข้อความ: 327
เลขที่สมาชิก: 50714
สมัครเมื่อ: 15/10/2011

ตกลงทำไง?
ข้อมูลส่วนตัว
 
@@

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  9/4/2019 20:18:30
  Re: แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ



ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013


ยกคำพูด:
เขียนโดย VISTA:

ตกลงทำไง?

หาไม่เจอจริงๆหราครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
@@

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  9/4/2019 20:23:52  [มีการแก้ไข: 9/4/2019 20:49:40]
  Re: แก้อาการ tennis elbow แบบง่ายมากแต่ได้ผลเน้อ



ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013


ยกคำพูด:
เขียนโดย @@:


ยกคำพูด:

ข้อมูลส่วนตัว




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 3 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 3 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
3 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต