ไทย แบดมินตัน - ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วยได้เ

หน้าแรก

สนามแบด

เวบบอร์ด

รีวิวไม้แบด

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์

พบหมอข้างคอร์ท

ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วยได้เ

adamschule85

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 6/3/2020 11:45:23

Re: ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วย

ข้อความ: 21
เลขที่สมาชิก: 83288
สมัครเมื่อ: 6/2/2020

This is a great inspiring Cooking madness pc. I am pretty much pleased with your good work. You put really very helpful information.

stunning88

น้องใหม่

เขียนเมื่อ: 28/2/2020 19:42:05 [มีการแก้ไข: 28/2/2020 19:45:55]

Re: ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วย

ข้อความ: 10
เลขที่สมาชิก: 82759
สมัครเมื่อ: 15/6/2019

ขอบคุณค่ะ ลองแล้วเห็นผลช่วยได้เยอะเลย

artbad

น้องใหม่

เขียนเมื่อ: 18/4/2019 23:11:30

Re: ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วย

ข้อความ: 3
เลขที่สมาชิก: 82512
สมัครเมื่อ: 25/2/2019

ผม ลอง ทำ แล้ว... รู้สึก ดีขึ้น นะครับ บวก กับ หยุด พักยาว ช่วงสงกรานต์ ด้วย

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 9/4/2019 20:20:41

Re: ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วย

ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013

ยกคำพูด:
เขียนโดย VISTA:

ไหนคลิป?

ก็อยู่ในโพสต์ไงครับ ให้เพื่อนเข้ามาดูก็เจอนะ

VISTA

พี่รอง

เขียนเมื่อ: 7/4/2019 6:26:33

Re: ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วย

ข้อความ: 334
เลขที่สมาชิก: 50714
สมัครเมื่อ: 15/10/2011

ไหนคลิป?

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 5/4/2019 8:02:46

ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วยได้เ

ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013

ใครที่เจ็บข้อมือ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับช่วยได้เยอะครับ

การเจ็บข้อมือถ้าไม่ได้ล้มหรือเกิดจากการกระเเทก
ส่วนใหญ่จะเกิดจากการตึงของforearm ครับแล้วทำให้ข้อมือใช้งานแล้วก็เจ็บ ลองทำตามคบิปนี้ดูครับ อาการมันจะดีขึ้น

เราสามารถทำได้ทั้งก่อนและหลังการเล่นด้วยนะครับ ก็คือเป็นท่านืดข้อมือนั่นเองครับ

ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้

ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์

คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต