ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก
ลูกแบด RSL Classic Series PB Sports Farease Badminton Mix Sports

ร้านวิลล่าสปอร์ต

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วยได้เ
ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วยได้เ                 


 
@@

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  5/4/2019 8:02:46
  ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วยได้เ



ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013

ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วยได้เยอะครับ

การเจ็บข้อมือ​ถ้าไม่ได้ล้มหรือเกิดจากการกระเเทก
ส่วนใหญ่จะเกิดจากการตึงของforearm ครับ​แล้วทำให้ข้อมือใช้งานแล้วก็เจ็บ​ ลองทำตามคบิปนี้ดูครับ​ อาการมันจะดีขึ้น

เราสามารถทำได้ทั้งก่อนและหลังการเล่นด้วยนะครับ​ ก็คือเป็นท่านืดข้อมือนั่นเองครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
VISTA

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  7/4/2019 6:26:33
  Re: ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วย



ข้อความ: 327
เลขที่สมาชิก: 50714
สมัครเมื่อ: 15/10/2011

ไหนคลิป?
ข้อมูลส่วนตัว
 
@@

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  9/4/2019 20:20:41
  Re: ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วย



ข้อความ: 652
เลขที่สมาชิก: 62448
สมัครเมื่อ: 18/6/2013


ยกคำพูด:
เขียนโดย VISTA:

ไหนคลิป?

ก็อยู่ในโพสต์ไงครับ​  ให้เพื่อนเข้ามาดูก็เจอนะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
artbad

น้องใหม่
เขียนเมื่อ:  18/4/2019 23:11:30
  Re: ใครที่เจ็บข้อมือ​ ลองทำตามคลิปนี้ดูครับ​ช่วย



ข้อความ: 3
เลขที่สมาชิก: 82512
สมัครเมื่อ: 25/2/2019

ผม ลอง ทำ แล้ว... รู้สึก ดีขึ้น นะครับ บวก กับ หยุด พักยาว ช่วงสงกรานต์ ด้วย
ข้อมูลส่วนตัว




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต