ยินดีต้อนรับโปรด เข้าสู่ระบบ หรือ
สมัครสมาชิก
ไม่จำ
1 วัน
2 วัน
3 วัน
5 วัน
1 สัปดาห์
2 สัปดาห์
3 สัปดาห์
1 เดือน
2 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
หน้าแรก
สนามแบด
เวบบอร์ด
รีวิวไม้แบด
รวมลิงก์
ช่วยเหลือ
ติดต่อ
เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์
พบหมอข้างคอร์ท
เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
spinner
แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:
24/11/2019 19:20:54
Re: เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
ข้อความ: 8098
เลขที่สมาชิก: 34503
สมัครเมื่อ: 24/8/2009
อาการเจ้บเข่าหายหรือยังคับ และซัพพอทเข่าได้ซื้อใช้หรือยังคับ ถ้ามีอาการเจ้บเข่าจากการเล่นแบดแนะนำยาทาออแกนิคดีพบลูรัพ นะคับ สั่งมาเองจากอเมริกา ใช้ทารักษาอาการเจ้บเข่าให้หายได้จริงๆ
แมวพลิว
พี่รอง
เขียนเมื่อ:
9/9/2018 14:51:40
Re: เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
ข้อความ: 340
เลขที่สมาชิก: 5730
สมัครเมื่อ: 18/11/2006
เวทเทรนนิ่ง ก่อนเลยครับ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อรอบหัวเข่า
แล้วตาม ด้วย การปั่นจักรยาน วันละอย่างน้อย 20 นาที ที่ไม่ต้องเพิ่มความต้านทานเพื่อให้กระดูกหัวเข่าเลื่อน แต่ถ้าปวดมาก เนื่องด้วยจากการอักเสบ ให้ออกกำลังกายเบาๆ ควบคู่ไปกับการกินยาแก้อักเสบ ยอมแพงหน่อย ก็ อโคเชีย หลังอาหารครั้งละ เม็ด ระวังเรื่องอาการแพ้ด้วยนะครับ https://kaijeaw.com/%E0%B8%A2%E0%B8%B2-arcoxia/
obito
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
9/9/2018 14:24:16
Re: เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
ข้อความ: 118
เลขที่สมาชิก: 78804
สมัครเมื่อ: 29/12/2016
ถ้าโดดถูกแล้ว ลงถูกแล้ว ยังเจ็บ น่าจะลอง ยกเวทเสริมสร้างกล้ามเนื้อดูครับ หลังๆผมไม่ค่อยมีเวลายกเวท รู้สึกเจ็บนั้นเจ็บนี้ (แต่ไม่ได้เจ็บนาน แค่รู้สึกไม่แน่น) ง่ายกว่า ตอนยกเวทเยอะ
fiatz007
น้องใหม่
เขียนเมื่อ:
8/9/2018 22:10:33
เจ็บบริเวณด้านบนหัวเข่า
ข้อความ: 14
เลขที่สมาชิก: 81710
สมัครเมื่อ: 12/7/2018
สวัสดีครับ
ผมอายุประมาน26 ปี
เวลาเล่นเน้น กระโดด ตบ ตามภาษาวัยรุ่น
ตอนนี้ เจ็บ บริเวณด้านบนหัวเข่า เพียงจุดเดี่ยว
พี่ๆบอกให้ลองพักตอนนี้ลองพักมาประมาน 2 สัปดายังมีอาการเจ็บอยู่บ้าง
เลยอยากถามว่า ควรใส่ซัฟพอตหัวเข่าแบบไหนดีคับ
เส้น เต็มมีรู หรือไม่มี ดีคับ ขอตัวที่แน่ะนำด้วยคับ
หรือแก้ยังไงได้บ้าง
Ps.ใส่รองเท้า mizuno wave fang ss2
ผู้ใช้งาน
ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [
แอดมิน
] [
ผู้ดูแล
]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:
ค้นหา
กำหนดสิทธิ
คุณ
ไม่สามารถ
ตั้งกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ
ไม่สามารถ
แนบไฟล์
คุณ
ไม่สามารถ
ตอบกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
โหวต
เลือกกระดาน
ห้องกระจายเสียง
----------------
การแข่งขันแบดมินตัน
บันทึกกิจกรรม
ประกาศจากทางเว็บ
ห้องชมรม
----------------
จัดตั้งกลุ่ม-หากลุ่ม
ชมรมแบดมินตัน
คุยกันฉันเพื่อน
น้องใหม่แนะนำตัว
ห้องไขปัญหา
----------------
ถามปัญหาแบดมินตัน
พบหมอข้างคอร์ท
นานาสาระ
ห้องรีวิวอุปกรณ์ (ห้ามโฆษณา)
----------------
Review :: ไม้แบดมินตัน
Review :: ลูกแบดมินตัน
Review :: อุปกรณ์แบดมินตันอื่นๆ
Review :: รองเท้าแบด
ห้องการค้า
----------------
รับสอนแบด+สนามแบด
สินค้าใหม่
ขายของมือ2
ประมูลสินค้า
ต้องการซื้อ
ห้องเฉพาะผู้ดูแล
----------------
ไทย แบดมินตัน - ศูนย์รวมคนรักแบดมินตัน ©ThaiBadminton.com, All rights reserved.
ข้อความและบทความทั้งหมดสงวนลิขสิทธิ์โดยเจ้าของข้อความหรือบทความนั้นๆ
ห้ามคัดลอก แก้ไข หรือนำไปเผยแพร่โดยมิได้รับอนุญาต
Powered by RunCms 1.x Secured