ใช้ไม้แนวไหนหรอครับ หัวหนักก้านแข็งหรือหัวเบาก้านอ่อน อาจจะเกี่ยวนะครับตอนผมมาเริ่มใช้ไม้ Yonex VT 80 et (หัวหนักก้านแข็ง) แรกๆก็เป็นเหมือนกันครับต้องหยุดตีไปอาทิตย์กว่า ผมก็เลยคิดว่าไม้มันน่าหนักเกินไปสำหรับผมพอหายผมก็เลยเริ่มยกเวทครับ เสริมกล้ามเนื้อแขน หลังจากนั้นก็ไม่เป็นอีกเลยถ้าเป็นไม้หัวหนักก้านแข็งเหมือนกันก็ลองดูนะครับ แต่ถ้าไม้เบาก็อาจจะเป็นเพราะท่าตีมั้งครับ
อ่อแล้วก็ตอนปวดหาหมอเอายาคลายก้ามเนื้อกับแก้ปวดมากินด้วยครับ จะได้ช่วยให้หายเร็วขึ้น
ปวดแขนด้านนอก รามมาถึงข้อศอก
