ไทย แบดมินตัน - เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

หน้าแรก

สนามแบด

เวบบอร์ด

รีวิวไม้แบด

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์

พบหมอข้างคอร์ท

เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

kenyzaa

พี่รอง

เขียนเมื่อ: 27/8/2016 0:08:54

เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

ข้อความ: 431
เลขที่สมาชิก: 42837
สมัครเมื่อ: 29/9/2010

เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ จะเจ็บตอนที่ลูกกระทบไม้ แต่หวดลมหรือปกติไม่มีอาการเจ็บครับ ปล.เพิ่งเปลี่ยนไม้3uมาใช้4u ขึ้นเอ็น 24ปอนคับ

neamasaki

น้องรอง

เขียนเมื่อ: 27/8/2016 0:15:59

Re: เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

ข้อความ: 133
เลขที่สมาชิก: 76739
สมัครเมื่อ: 4/4/2016

ผมสันนิฐานนะครับว่า เป็น ไปได้ 2 กรณี ครับ
1.ตีผิดจังหวะหรือป่าวครับ
2.ลองลดขนาดเอ็น และลดปอร์นดูครับ บางครั้ง เอ็นขนาด 0.68 และ 0.65 แต่ขึ้นที่ 24 ปอร์นเท่ากันกลายเป้นว่า 0.65 ตีสบายกว่าครับ

ส่วนตัวผมก็เคยเป็นเจ็บบริเวณนี้ครับ แต่ที่ผมแก็ไขคือ งดการตีลูกดาดโดยไม่จำเป็นครับ และก่อนตีเน้นยืดแขนมากๆครับ อ้อแล้วผมก็ลดขนาดของเอ็นและปอร์นลงด้วยนะครับ

เปาชุนไหล

น้องรอง

เขียนเมื่อ: 27/8/2016 11:55:23

Re: เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

ข้อความ: 130
เลขที่สมาชิก: 76983
สมัครเมื่อ: 3/5/2016

อาการนี้แปลกๆเหมือนกันนะ

ตีท่าไหน เจ็บที่สุดครับ ?

kenyzaa

พี่รอง

เขียนเมื่อ: 27/8/2016 21:22:48

Re: เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

ข้อความ: 431
เลขที่สมาชิก: 42837
สมัครเมื่อ: 29/9/2010

ยกคำพูด:
เขียนโดย เปาชุนไหล:

อาการนี้แปลกๆเหมือนกันนะ

ตีท่าไหน เจ็บที่สุดครับ ?

ตีเซฟกับท่าที่ต้องยกแขนสูงๆคับ

เปาชุนไหล

น้องรอง

เขียนเมื่อ: 29/8/2016 8:50:19

Re: เจ็บต้นแขนด้านในเวลาตีครับ

ข้อความ: 130
เลขที่สมาชิก: 76983
สมัครเมื่อ: 3/5/2016

เวลาหวดลม ไม่เจ็บ ไม่ปวด กล้ามเนื้อ แต่เวลาลูกมากระทบแล้วปวด
อาการนี้น่าจะเอ็นปอนด์สูงไปครับ

ยังไงลองลดมาซัก 21 กำลังดีครับ
แล้วยืดกล้ามเนื้อ+วอร์มก่อนตี ทุกครั้ง
เล่นเวท เสริมท่าไบเซปด้วยก็ดีครับ จะได้แข็งแรงตีสบายๆ

ตอนนี้ผมก็ลดปอนด์มาเหมือนกันครับ เอ็นปอนด์สูง ตีแล้วปวดข้อมือไปหลายวัน

ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้

ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์

คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต