ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  ปัญหาที่ต้นคอครับ
ปัญหาที่ต้นคอครับ                 


 
ton007

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 21:59:03
  ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 84
เลขที่สมาชิก: 68168
สมัครเมื่อ: 21/4/2014

พอดี วันนี้ไปตีแบดมา ตอนตีมันก็ไม่รู้สึกอะไร แต่พอหลังเลิกตีก็เริ่มรู้สึกตรึงๆ เวลาหันคอค้างไว้ข้างหนึ่งแล้วมันรู้สึกเหมือนเส้นมันตรึงเวลาหันกลับ สาเหตุมาจากอะไรครับ และควรหาวิธีรักษายังไง
ข้อมูลส่วนตัว
 
จอมโจร1412

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 23:14:32
  Re: ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 2336
เลขที่สมาชิก: 60725
สมัครเมื่อ: 10/3/2013

ได้ยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่น-คลายกล้ามเนื้อหลังเล่นมั้ยคะ? ตรงคอน่ะค่ะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
pypy

ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 23:45:21
  Re: ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 2139
เลขที่สมาชิก: 5078
สมัครเมื่อ: 23/9/2006

หมุนแขน และ ยืดเส้นคอ ทั้ง 4 ด้าน ช่วยได้
ข้อมูลส่วนตัว
 
อัครเทพวรากร ทวิภพ

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 9:59:22
  Re: ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 17976
เลขที่สมาชิก: 3487
สมัครเมื่อ: 4/4/2006

วอมอัพ คูลดาว อย่าละเลยครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
ติ๊ เติ้ล

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 13:21:55
  Re: ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 96
เลขที่สมาชิก: 74729
สมัครเมื่อ: 8/9/2015

พักซัก 3 4 วันก็คงดีขึ้นครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 16:06:05
  Re: ปัญหาที่ต้นคอครับ



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย ton007:

พอดี วันนี้ไปตีแบดมา ตอนตีมันก็ไม่รู้สึกอะไร แต่พอหลังเลิกตีก็เริ่มรู้สึกตรึงๆ เวลาหันคอค้างไว้ข้างหนึ่งแล้วมันรู้สึกเหมือนเส้นมันตรึงเวลาหันกลับ สาเหตุมาจากอะไรครับ และควรหาวิธีรักษายังไง

สาเหตุมาจากการไม่อบอุ่นร่างกายก่อนเล่น และไม่คูลดาวน์หลังเล่นน่ะ การรักษาก็คือการพักหยุดเล่นไปก่อนน่ะ พอหายดีแล้วควรมาศึกษาวิธีอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นน่ะ....
ข้อมูลส่วนตัว




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 3 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 3 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
3 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต