คือผมเล่นแบตแล้วไม่รู้ไปตีผิดท่าตอนไหนครับ ตอนนี้เจ็บไหล่ครับ แต่ก็ยังเล่นอยู่นะครับ เจ็บมาประมาณ3-4 เดือนแล้วแต่ก็ยังทนเล่นอยู่ มันจะเจ็บแบบเสียวๆเวลาตบแรงๆหรือตีแบบที่ต้องบิดหัวไหล่อ่ะครับ เป็นที่หัวไหล่ขวาอ่ะครับ
อยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับ ว่าผมควรจะรักษาอย่างไรดี เพราะเอายาทาก็ไม่หายอ่ะครับ
ขอบคุณครับ
ถึงบางอ้อ เลยอาการนี้
ไม่ทราบว่า อาการที่เป็นนี่ ในภาวะปกติ คือ ในชีวิตประจำวันจะไม่รู้สึกเจ็บหรือมีอาการอย่างใดเลยใช่ป่ะครับ
แต่จะเจ็บตอนออกแรงตีแบดใช่ป่ะ
ถ้าใช่ ก็อาการแบบเดียวกันที่ผมเคยเป็น สัก สองปีก่อนเลย เป๊ะ ๆ เลยอ่ะ รู้สึก นักกายภาพบำบัดจะบอกว่า
"เอ็นกล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ คือ เหมือนเอ็นภายในมันฉีก แต่มะขาด เวลาเกิดการกระฉาก จึงเจ็บ เพราะมัน
ต้องยืดกว่าเวลาปกติ เคยถามพี่ที่เคยเป็น เขาบอกว่า เขาต้องพักเล่นไป นานเลย หกเดือน - 1 ปี หรือ 2 ปี
ก็มี คือจนกว่าเอ็นจะสมานตัวได้ ร้อยเปอร์เซนต์ เพราะถ้ายังฝืนเล่นจะเจ็บเรื้อรัง ไม่หายไปตลอด
แต่พอดีช่วงนั้นผมว่าง เลยไปทำกายภาพบำบัด คือ ไปทำ ไอออนโต ประมาณว่า เจลหรือยาใส ๆ ทาแล้ว
ใช้เครื่องไอออนโต จี้ ๆ (เจ็บพอควรเลย ) ทำสัปดาห์ละ 5 วันอ่ะ (สาหัสมาก เลยละ )
แล้วเขาก็ให้บริหารส่วนไหล่ทีเจ็บโดยการยกถุงทรายวันละ 200 ครั้ง
เดือนนึง ก็หาย
ปล. ตอนนั้นไปทำที่สำนักวิทยาการกีฬา ที่ ม.เกษตรอ่ะ (เมื่อก่อนครั้งละ 20 บาท)