ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว
ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว                 


 
LeeYOYO

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  10/8/2004 9:18:58
  ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว



ข้อความ: 11513
เลขที่สมาชิก: 781
สมัครเมื่อ: 23/7/2004

เรียนถามคุณหมอ บ้างอ่ะคับ


คือว่า เวลาที่เล่นแบตเยอะ ๆ แล้ว เล่นหนัก ๆ แบบว่า ตบมาก บู๊มาก   ก็จะรู้สึกปวด ๆ เมื่อย ๆ ตึง ๆ บริเวณ ด้านหลัง  ฝั่งซ้าย สูงกว่าเข็มขัดประมาณ 8 ซม.


คือว่าอยากถามว่า เป็นเพราะอะไรอ่ะคับ ......? แต่พอสัก 2-3 วันก็หายอ่ะครับ


รบกวนคุณหมอด้วยแล้วกัน

ข้อมูลส่วนตัว
 
THIT @ GRANULAR

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  10/8/2004 15:04:28
  Re: ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว



ข้อความ: 1729
เลขที่สมาชิก: 456
สมัครเมื่อ: 27/2/2004

หลังจากที่เล่นเสร็จ คุณลืมวอร์มดาว หรือเปล่า วิธีแก้เบื้องต้น คือยื่นตรงก้มตัวลงเอามือแตะปลายเท้า  โดยที่ปวดหลังข้างไหน ให้ทำหัวเข่าข้างนั้นให้ตึง ก็จะช่วยยืดเส้นหลังให้เข้าที่:hithead::hammer:

ข้อมูลส่วนตัว
 
LeeYOYO

สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  10/8/2004 16:09:14
  Re: ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว



ข้อความ: 11513
เลขที่สมาชิก: 781
สมัครเมื่อ: 23/7/2004

ขอบคุณครับ


ก็ วอร์มดาวนะ (นิดหน่อย)  แต่จะลอง วอร์มดาวตามที่เจ๊  บอกอีกทีละกัน  หวังว่าจะได้ผล  จะได้ ตีได้เต็มที่ ๆๆๆๆๆๆๆๆ

ข้อมูลส่วนตัว
 
nithikorn

น้องใหม่
เขียนเมื่อ:  3/5/2005 20:42:32
  Re: ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว



ข้อความ: 13
เลขที่สมาชิก: 1939
สมัครเมื่อ: 3/5/2005

อาการแบบนี้แก้ไม่ยากแต่อย่าปล่อยไว้นานๆ  ให้คุณไปนวดที่แผนโบราณเลือกหมอนวดเก่งๆ นวดทั้งตัวนี่แหล่ะ  ซัก 3 ชั่วโมง  และให้เขาเน้นนวดที่บริเวณที่เรามีปัญหา บอกอาการเขาไปก่อนเลยนะ  ก่อนไปนวดให้ไปหาซื้อน้ำมันนวดเพื่อบำบัด  ThaiBadminton.com spam-mail protection system฿ เท่านั้นนะ  อยู่ที่สวนจตุจักร โครงการ 13 ซอย 7 หรือที่ โทร.029539440-1 ราคา 99 บาท  ซื้อเผื่อไว้เลยซัก 2-3 ขวด ไหนๆก็ไปแล้ว  แต่ใช้เพียงแค่ไม่เกินขวดคุณก็หายแล้ว  หากไม่หายอีเมล์มาว่าได้เลยที่ ThaiBadminton.com spam-mail protection system
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
midobun

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  3/11/2005 11:23:27
  Re: ปวดเมื่อย บริเวณสูงกว่าเอว



ข้อความ: 358
เลขที่สมาชิก: 2607
สมัครเมื่อ: 28/10/2005

อืมผมจาลองไปทำดูอ่าครับ
ข้อมูลส่วนตัว




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 2 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 2 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
2 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต