ยินดีต้อนรับโปรด เข้าสู่ระบบ หรือ
สมัครสมาชิก
ไม่จำ
1 วัน
2 วัน
3 วัน
5 วัน
1 สัปดาห์
2 สัปดาห์
3 สัปดาห์
1 เดือน
2 เดือน
3 เดือน
6 เดือน
1 ปี
หน้าแรก
สนามแบด
เวบบอร์ด
รีวิวไม้แบด
รวมลิงก์
ช่วยเหลือ
ติดต่อ
เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์
พบหมอข้างคอร์ท
มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้างครับ
มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้างครับ
wahaha
น้องใหม่
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 10:03:35
มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้างครับ
ข้อความ: 14
เลขที่สมาชิก: 2193
สมัครเมื่อ: 9/8/2005
ตีแบดมาหลายปี หลังๆ เข่าเริ่มตึง เจ็บ เวลาวิ่งไปรับลูก แล้วหยุดตี หรือเวลานั่งยองๆ
ลองพับขา และ เหยียด จะมีเสียงก๊อกแก๊กในเข่า
เคยไปหาหมอกระดูกที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง เค้าบอกว่าให้เลิกเล่นแบด เปลี่ยนไปออกกำลังอย่างอื่น มันทำไม่ได้จริงๆ
จึงอยากพบแพทย์เฉพาะทางที่เข้าใจ พอมีท่านใดพอจะแนะนำบ้างครับ
ขอบคุณครับ
yacoolsa9
ขาโจ๋ประจำเวบ
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 11:20:04
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 2730
เลขที่สมาชิก: 6179
สมัครเมื่อ: 26/12/2006
ภาวินี คลินิก ลาซาล 58 ครับ
kobori
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 12:28:30
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 282
เลขที่สมาชิก: 49301
สมัครเมื่อ: 9/8/2011
หมอท่านแนะนำถูกต้องแล้วครับ
อยากเสพใจจะขาด ต้องทนกับความเจ็บปวดสุดแสนทรมาน
เลิกเล่น หายเจ็บแน่นอน
somboons
พี่รอง
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 15:55:48
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 305
เลขที่สมาชิก: 20877
สมัครเมื่อ: 23/8/2008
กินกลูโคซามีน สารเสริมข้อเข่าทุกวัน แล้วสวมที่รัดข้อเข่า ตลอดที่ตีแบด ลดการเสียดสี ช่วยได้ ตีได้ตลอด
~โอะ โอะ โอ โอ้~
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 17:29:25
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 1541
เลขที่สมาชิก: 13664
สมัครเมื่อ: 21/1/2008
ยกคำพูด:
เขียนโดย wahaha:
ตีแบดมาหลายปี หลังๆ เข่าเริ่มตึง เจ็บ เวลาวิ่งไปรับลูก แล้วหยุดตี หรือเวลานั่งยองๆ
ลองพับขา และ เหยียด จะมีเสียงก๊อกแก๊กในเข่า
เคยไปหาหมอกระดูกที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง เค้าบอกว่าให้เลิกเล่นแบด เปลี่ยนไปออกกำลังอย่างอื่น มันทำไม่ได้จริงๆ
จึงอยากพบแพทย์เฉพาะทางที่เข้าใจ พอมีท่านใดพอจะแนะนำบ้างครับ
ขอบคุณครับ
กีฬาแบดมินตันเป็นกีฬาที่สร้างภาระให้กับเข่าและข้อต่อต่างๆเยอะครับ ต้องถามก่อนว่าตัวเองอายุหรือน้ำหนักเยอะรึเปล่าครับ?
1. ถ้าอายุยังไม่เยอะแต่นน.เยอะก็พยายามลดนน. รวมกับการสร้างกล้ามเนื้อหน้าขาและน่องควบคู่ไปด้วย ก็จะทำให้เข่ารับภาระน้อยลงครับ
2. อายุมากแล้วนน.มากด้วย ก็ต้องหาทางลดนน. แล้วก็สร้างกล้ามเนื้อควบคู่ไปด้วยเช่นกันครับ แล้วเปลี่ยนสไตล์การเล่น เน้นเดินๆตีวางเอาครับเพื่อไม่เป็นภาระกับหัวเข่าเกินไปครับ
3. อายุมาก นน. ไม่มากก็ หาทางเพิ่มกล้ามเนื้อเอาครับ
ส่วนแพทย์ที่แนะนำ ผมขอแนะนำอาจารย์ชนินย์ แกเป็นคุณหมอประจำทีมชาติไทยครับ เชียวชาญทางกีฬาโดยเฉพาะ แกจะประจำโรงพยาบาลธนบุรีกับศิริราชครับ ลองฌทรสอบถามกับทางโรงพยาบาลดูนะครับว่าแกเข้าวันไหนบ้าง
ผมเคยเอ็นไขว์หลังยืดจากการลื่นล้มแต่ไม่ถึงกับขาดครับ ได้แกช่วยวินิจฉัยและก็แนะนำวิธีทำกายภาพเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่เข่าครับ แต่หลักๆก็คือการสร้างกล้ามเนื้อรอบๆหัวเข่าเพื่อทำให้เข่าไม่รับภาระหนักเกินไนะแหละครับ ถ้ายังไงก็ลองให้คุณหมอท่านช่วยดูให้ได้ครับ
หายไวๆนะครับ :)
wahaha
น้องใหม่
เขียนเมื่อ:
15/11/2014 23:17:30
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 14
เลขที่สมาชิก: 2193
สมัครเมื่อ: 9/8/2005
ขอบคุณทุกท่านมากครับ
เรื่องเลิกมันเลิกไม่ได้จริงๆ ครับ
เริ่มต้นจากไปหาคุณหมอก่อน และจะลองปรับทุกอย่างตามคำแนะนำของทุกท่านครับ
วินไง
พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:
16/11/2014 16:48:07
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 1095
เลขที่สมาชิก: 66042
สมัครเมื่อ: 28/11/2013
ลองใกล้ๆบ้านก่อนก็ได้จะได้สะดวก บอกเขาตรงๆสิครับ ว่ารักแบดมากเลิกไม่ได้ ผมเชื่อว่าท่านเหล่านั้นคงเข้าใจ
thaiya
น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:
17/11/2014 12:44:15
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 66
เลขที่สมาชิก: 58937
สมัครเมื่อ: 20/11/2012
ผมก็เคยเป็นครับ นั่งยองไม่ได้ เลย ตุึงด้านหลังเข่า ก็หยุดไปพัก กินยาบำรุงเข่า แล้วดีขึ้น กลับมาเล่นได้
แต่ใส่สนับแบบเต็มสูบเลย
แต่ อาทิตย์ที่แล้วเริ่มมีอาการอีก จากการวิเคราะห์ เกิดจาก ยางพื้นรองเท้าเริ่มหมดสภาพทำให้เวลาหยุดเบรคแล้วสไลด์ ทำให้หัวเข่ามารับน้ำหนักเพิ่ม คงต้องรีบเปลี่ยนรองเท้า อีกประการคือ หลังเลิกเล่นไม่ยอมคลายกล้ามเนื้อ ไม่วอร์มดาว ทำให้กล้ามเนื้อตึงมาก ....
jamesbond
น้องรอง
เขียนเมื่อ:
17/11/2014 15:46:50
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 215
เลขที่สมาชิก: 16625
สมัครเมื่อ: 14/7/2008
ผมก็เป็นมาประมาณ 1 ปี เดิมใช้เข่าทุกวัน ตีแบดอาทิตละ 2 วัน ตีเสดมาวิ่งสายพานหรือขี่จักรยานอีก ส่วนวันอื่นก็วิ่งสายพานหรือขี่จักรยาน อยู่ดีๆก็ชอร์ทไปเลย เจ็บเข่า ตอนนี้ก็ใส่ที่คาดเข่า เลิกวิ่งสายพาน พักไม่ใช้เข่าสักอาทิตละ 2 วัน ก็ไม่เปนหนักเพิ่มขึ้น ส่วนตัวคิดว่าถ้าหยุดวันเว้นวันได้ น่าจะกลับมาเกือบปกติได้ แต่ก็ยังอดไม่ได้คับ ก็เซฟโดยคาดเข่าตลอด
Tao700
สุดยอดแฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:
17/11/2014 17:27:37
Re: มีใครพอจะแนะนำคุณหมอหัวเข่าที่เก่ง และเข้าใจคนรักแบดบ้าง
ข้อความ: 37101
เลขที่สมาชิก: 80
สมัครเมื่อ: 29/10/2003
รองใช้รองเท้า ASICS
ผู้ใช้งาน
ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [
แอดมิน
] [
ผู้ดูแล
]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:
ค้นหา
กำหนดสิทธิ
คุณ
ไม่สามารถ
ตั้งกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ
ไม่สามารถ
แนบไฟล์
คุณ
ไม่สามารถ
ตอบกระทู้
คุณ
ไม่สามารถ
ลบข้อความ
คุณ
ไม่สามารถ
โหวต
เลือกกระดาน
ห้องกระจายเสียง
----------------
การแข่งขันแบดมินตัน
บันทึกกิจกรรม
ประกาศจากทางเว็บ
ห้องชมรม
----------------
จัดตั้งกลุ่ม-หากลุ่ม
ชมรมแบดมินตัน
คุยกันฉันเพื่อน
น้องใหม่แนะนำตัว
ห้องไขปัญหา
----------------
ถามปัญหาแบดมินตัน
พบหมอข้างคอร์ท
นานาสาระ
ห้องรีวิวอุปกรณ์ (ห้ามโฆษณา)
----------------
Review :: ไม้แบดมินตัน
Review :: ลูกแบดมินตัน
Review :: อุปกรณ์แบดมินตันอื่นๆ
Review :: รองเท้าแบด
ห้องการค้า
----------------
รับสอนแบด+สนามแบด
สินค้าใหม่
ขายของมือ2
ประมูลสินค้า
ต้องการซื้อ
ห้องเฉพาะผู้ดูแล
----------------
ไทย แบดมินตัน - ศูนย์รวมคนรักแบดมินตัน ©ThaiBadminton.com, All rights reserved.
ข้อความและบทความทั้งหมดสงวนลิขสิทธิ์โดยเจ้าของข้อความหรือบทความนั้นๆ
ห้ามคัดลอก แก้ไข หรือนำไปเผยแพร่โดยมิได้รับอนุญาต
Powered by RunCms 1.x Secured