ไทย แบดมินตัน - ข้อเท้าพลิกครับ

หน้าแรก

สนามแบด

เวบบอร์ด

รีวิวไม้แบด

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์

พบหมอข้างคอร์ท

ข้อเท้าพลิกครับ

Huvanon

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 9:46:26

ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 80
เลขที่สมาชิก: 56802
สมัครเมื่อ: 26/8/2012

เหตุเกิดเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาครับ (20 กันยายน 2557) กระโดดขึ้นตี แล้วลงผิดจังหวะข้อเท้าซ้ายพลิก (ตอนแรกตกใจนึกว่าหักเพราะเท้าข้างนี้เคยกระดูกนิ้วเท้าหักมาแล้ว) บวมตุ้ยๆ เลยครับ แต่มาวันนี้พอเดินไหวแล้วครับ แต่ก็ยังขัดๆ อยู่ เดินไม่ค่อยปกติ ตอนนี้มีข้อกังวลคือ

1. กลัวว่าจะซ้ำที่เดิมอีก เพราะเคยได้ยินมาว่ามันจะเป็นซ้ำๆ ที่เดิม

2. อยากสอบถามพี่ๆ ว่าควรใส่ที่รัดข้อเท้าในการเล่นครั้งต่อๆ ไป จะช่วยได้ไหมครับ

3. มีร้านไหนขายที่รัดข้อเท้าราคาไม่แพงมาก แนะนำบ้างไหมครับ

ขอบคุณครับ

เกศ (มือใหม่หัดตีไม่นานก็เจ็บซะแล้ว)

นู๋เบียร์

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 10:58:14

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 23
เลขที่สมาชิก: 13983
สมัครเมื่อ: 7/2/2008

คุณเกศ ลองตามไปดูกระทุ้นี้นะครับ
http://www.thaibadminton.com/main/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=81183

Huvanon

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 11:07:11

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 80
เลขที่สมาชิก: 56802
สมัครเมื่อ: 26/8/2012

ยกคำพูด:
เขียนโดย นู๋เบียร์:

คุณเกศ ลองตามไปดูกระทุ้นี้นะครับ
http://www.thaibadminton.com/main/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=81183

ขอบคุณครับ แล้วจะนำไปลองทำดูครับ

areearee457

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 12:11:09

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 65
เลขที่สมาชิก: 69686
สมัครเมื่อ: 5/8/2014

รองเท้าสำคัญมากนะครับสำหรับกีฬาแบดมินตัน หาข้อมูลหรือขอคำแนะนำจากผู้รู้ถ้ามีงบใช้ของดีๆเลยครับ

Huvanon

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 14:01:34

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 80
เลขที่สมาชิก: 56802
สมัครเมื่อ: 26/8/2012

ยกคำพูด:
เขียนโดย areearee457:

คือโชคดีอย่างที่วันนั้นใส่รองเท้า Yonex ที่มันหุ้มข้อสูงขึ้นมาหน่อย เลย safe ไปได้ในระดับหนึ่งครับ...........ถ้าใส่แบบไม่หุ้มข้อน่าจะหนักกว่านี้ครับ

Toon RT.

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 18:30:05

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 1940
เลขที่สมาชิก: 67992
สมัครเมื่อ: 4/4/2014

รองเท้าดีๆและตรงชนิดกีฬาช่วยเซฟได้เยอะจริงๆครับ

อาจจะป้องกันได้ไม่ทั้งหมด แต่ก็ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้พอควรทีเดียว

Pungpond !

ขาโจ๋ประจำเวบ

เขียนเมื่อ: 22/9/2014 21:54:38

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 2144
เลขที่สมาชิก: 54635
สมัครเมื่อ: 25/5/2012

ผมใส่ของ asics ซี่งผมเป็นคนที่ข้อเท้าพลิกบ่อยมาก (สมัยก่อน)

รองเท้า asics บริเวณตรงส้นเท้ามันแข็งมากเข้าใจว่าที่มันแข็งเพราะ

เวลาเราข้อเท้าจะพลิกมันจะบังคับให้เราล้มทั้งตัวลดอาการบาดเจ็บได้

เพราะเคยมาแล้วกระโดดขึ้นตบนี่แหละ ลงมาหงายท้องเลย

sparkton

โดนใบแดง

เขียนเมื่อ: 14/11/2014 13:18:04

Re: ข้อเท้าพลิกครับ

ข้อความ: 407
เลขที่สมาชิก: 71160
สมัครเมื่อ: 14/11/2014

นวดสามเส้นที่น่องครับ1-2วันอาการจะปกติ

ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 5 คนกำลังอ่านกระดานนี้

ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 5 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
5 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์

คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต