ไทย แบดมินตัน - เจ็บข้อมือมากเลยครับ

หน้าแรก

สนามแบด

เวบบอร์ด

รีวิวไม้แบด

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์

พบหมอข้างคอร์ท

เจ็บข้อมือมากเลยครับ

Page 2 of 2

[2]

เจ็บข้อมือมากเลยครับ

แบล็ค

พี่ใหญ่

เขียนเมื่อ: 16/12/2008 12:19:13

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 1116
เลขที่สมาชิก: 12610
สมัครเมื่อ: 21/11/2007

หมอ โบ๊ท ต้วมเตี้ยมน้อย เขาแนะนำผมว่าถ้าหยถดไปเลยกลับมาเล่นอีกมันจะเจ็บ เหมือนเดิมครับ เขาแนะนำว่าให้เราค่อยๆเล่นไปครับอย่าฝืนหรือหักโหมให้ตีแบบเปาะแปะไปเรื่อยๆครับ ผมทำตามก็ดีขึ้นเยอะเลยครับ จากที่เป็นมา 2 อาทิตย์ไม่ดีขึ้นอะครับ ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ เป็น มา เดือนนึงแล้วครับ อิอิอิ

มันก็คงเป็นหลักการเดียวกันกับการออกกำลังกายกล้ามนะครับถ้าเกิดเราออกกำลังกายโดยที่ไม่ทำให้เมื่อยล้ามันก็จะไม่สร้างเนื้อเยื้อออกมาให้แข็งแรง น่าจะใช่นะครับ หุหุ

เคยอ่านที่นี้มาแว็บๆนะครับ

จริงๆแล้วคนอื่นที่รู้จักผมก็บอกว่าผมไม่น่าจะเจ็บข้อมมือได้อะครับ เพราะเขาเห็นผมแข็งแรงอะครับ ที่ไหนได้ผมกับข้อมือไม่แข็งแรงเอาซะเลยครับ ทั้งๆที่ผมงัดข้อชนะนักแบดที่เก่งกว่าผมได้แบบสบายเลย และก็ยกรถมอไซร์ทั้งคันได้เลยอะครับ SONIC 125 แต่กลับมาตีแบดเจ็บเวงกำ

555+

แต่ก็อย่าหักโหมดีกว่าครับ พักให้ดีขึ้นสักนิดแล้วค่อยมาวอมก็ได้ครับ

ถ้าผิดถูกยังไงก็ขออภัยนะครับ ผมก็เล่าตามประสบการณ์นะครับ อิอิ

AAA Dussadee

แฟนพันธ์แท้

เขียนเมื่อ: 16/12/2008 12:35:02

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 6147
เลขที่สมาชิก: 2220
สมัครเมื่อ: 19/8/2005

ไม้กับการขึ้นเอ็นก็มีผลนะครับ การตีไม้ก้านแข็งกับขึ้นเอ็นตึงมากๆก็ทำให้เจ็บได้ครับ สำหรับคนที่เป็นอยู่ลองลดขนาดของปอนด์ที่ขึ้นเอ็นและหาไม้ก้านอ่อนมาตีดูครับ

sarawutg

แฟนพันธ์แท้

เขียนเมื่อ: 20/12/2008 6:01:38

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 6871
เลขที่สมาชิก: 1418
สมัครเมื่อ: 10/11/2004

หาหมอดิ

czhecter

น้องใหม่

เขียนเมื่อ: 9/3/2009 22:20:33

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 6
เลขที่สมาชิก: 29562
สมัครเมื่อ: 13/2/2009

ผมก้อเป็นหลังจากเปลี่ยนไม้มาใช้ Aerogel1000xl ขึง nanofill 66 24 lb แต่ก่อนใช้ wilson hypercarbon1.0 ขึง bg66 22 lb อาจเป็นเพราะเอ็นตึงไปมั้งคับ เป็นมือใหม่อ่ะ ข้อยังไม่เแข็ง หรืออาจเพราะเป็นไม้หัวหนัก

khameies

น้องใหม่

เขียนเมื่อ: 13/3/2009 11:25:51

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 16
เลขที่สมาชิก: 22294
สมัครเมื่อ: 8/9/2008

เพิ่งเจ็บมาเมื่อวานเลยครับสดๆร้อนๆ สาเหตุมาจากความมันไปหน่อย คืออย่างแรกเลยครับวอร์มน้อยไปแล้วไปนอกลูกแบบรุนแรงแถมตอนนอกกันไปลองไม้เพื่อนที่ก้านแข็งแถมเอ็นตึงต่างหาก ทีนี้เลยไปกัยใหญ่เลยครบเจ็บ ยังไงไว้เป็นอุทาหรณ์ให้เพื่อน ๆ วอร์มเยอะ ๆ และเริ่มจากเบา ๆ กันก่อนนะครับเดี๋ยวจะเจ็บเหมือนผม
แต่ท่าวอร์มข้อมือก่อนเล่นนี่มีท่าไหนบ้างอ่ะครับ

woobsee

น้องรอง

เขียนเมื่อ: 14/3/2009 2:26:22

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 158
เลขที่สมาชิก: 28185
สมัครเมื่อ: 22/12/2008

ผมก็เจ็บนะคับ ผมมาใช้ไม้ก้านแข็งนะคับ ของผมไม่น่าจะรุนแรงคับ อาจจะเป็นที่กล้ามเนื้อทำงานหนักไปหน่อยเห็นจะได้เลยเจ็บนะคับ เคยเป็นตอนเล่นแบดใหม่ๆนะ แต่ตอนนั้นใช้ไม้ก้านอ่อนนะ เล่นไปนานๆ ก็ดีขึ้น แล้วตอนนี้เปลี่ยนมาใช้ไม้ก้านแข็งก็อาการเดิมคับ ผมว่าถ้าเจ็บมากควรพักคับ ของผมถ้าเป็นนานมากเกินเดือนคงพักเหมือนกันคับ

bigpong

แฟนพันธ์แท้

เขียนเมื่อ: 14/3/2009 2:53:50

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005

ยกคำพูด:
เขียนโดย zEpHyR๐S`:

หลังจากที่ผมสะบัดข้อแรงๆ มันก็เจ็บ มา2-3วันละครับ ยิ่งเวลาเอามือท้าวพื้นครับ กับตอนหักข้อมือลงมาครับ

ทำไงให้หายดีครับ

.กลับไปบ้านก็ทายาซิน๊า ไดฟีลีนหรือเวอร์ทาร์เลนก็ได้น๊า แร้วตอนตื่นนอนก็ประคบร้อนวันละ15นาที เช้า-เย็น ถ้าปวดก็ทายาถ้าไม่ปวดก็ไม่ต้องทายาน๊า(เปลือง) แต่ประคบร้อนต้องทำทุกๆวันน๊า ถ้าพักแล้วมีอาการดีขึ้นแร้วไปเล่นอีกมันก็เจ็บอีกน๊า และจะเจ็บมากฝ่าเดิมด้วยน๊า เราก็เล่นทั้งๆที่มันเจ็บเนี่ยหล่ะน๊าแต่เล่นให้มันน้อยลงจิ เช่นเคยเล่นครั้งละสองชั่วโมงก็ลดลงมาแค่ชั่วโมงเดียว หรือเล่นมันแค่พอหอมปากหอมคอก็น่าจะพอน๊า สักสองเกมส์แต่เล่นประจำอย่างที่เคยเล่นหน่ะ

ต้องใช้เวลานิโหน่ยเดี๋ยวมันจะหายขาดแร้วม่ายเป็นอีกเลยน๊า ถ้าไม่มีอาการบวมก็เล่นต่อได้น๊า แต่ถ้ามีอาการบวมต้องไปพบแพทย์โดยด่วนเลยน๊า

เพราะมันมีอาการอักเสบเกิดขึ้นแร้วน๊า

t0t0t0t0

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 17/3/2009 21:02:35

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 37
เลขที่สมาชิก: 30156
สมัครเมื่อ: 8/3/2009

เคยเจ็บเป็นเดือน ไปหาหมออุดม ลองเมือง3 โทรไปนัดก่อนนะ 022143812 ใช้เวลา5นาที

dayjung

น้องเล็ก

เขียนเมื่อ: 1/12/2017 13:14:47

Re: เจ็บข้อมือมากเลยครับ

ข้อความ: 35
เลขที่สมาชิก: 80660
สมัครเมื่อ: 20/11/2017

เข้ามาแนะนำ หมอกร ค่ะ เป็นหมอนวด ที่ไม่ธรรมดาค่ะ รักษาคนที่มีอาการเอ็นข้อมืออักเสบ เอ็นช้ำ เอ็นขาด ปวดข้อมือ กล้ามเนื้อข้อมือบาดเจ็บ เอ็นหัวไหล่อักเสบ เอ็นหัวเข่าอักเสบ เส้นประสาทอักเสบ หายทุกรายค่ะ

ขนาดคนที่เดินไม่ได้แล้ว หมอโรงพยาบาลบอกต้องผ่าสถานเดียว หมอกรยังพากลับมาเดินได้หลายคนแล้ว

ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องดัด/ไม่ต้องหักกระดูก ไม่ต้องฉีดยา ไม่ต้องกินยาอะไรทั้งนั้น และค่าใช้จ่ายก็ถูกมากเมื่อเทียบกับการรักษาแบบอื่น

ลองเข้าไปศึกษาในเพจคุณหมอก่อนนะคะ

https://www.facebook.com/backpainhealinthailand/

Page 2 of 2

[2]

ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้

ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์

คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต