ThaiBadminton
หน้าแรก สนามแบด เวบบอร์ด รีวิวไม้แบด รวมลิงก์ ช่วยเหลือ ติดต่อ เข้าระบบ สมัครสมาชิก

โปรดอ่าน
การปิดกระทู้
กฎการใช้ ลายเซ็นต์ ในเว็บ
กฎการใช้งานเว็บบอร์ด กรุณาอ่านให้เข้าใจก่อนโพสต์




/  หน้าแรกเวบบอร์ด
   /  พบหมอข้างคอร์ท
/  อาการปวดอุ้งเท้า
อาการปวดอุ้งเท้า                 


 
เจ้าชายชาเย็น

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  10/7/2016 14:14:58
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 32
เลขที่สมาชิก: 4290
สมัครเมื่อ: 17/7/2006

แนะนำ วิธีง่ายๆ ไม่ต้องเปลี่ยนรองเท้าบ่อย
ให้ยืน กดอุ้งเท้า กับ ขาโต๊ะ หรือ หามุมบันได กดย้ำๆ บ่อยๆ ครับ แล้วจะบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อหายแล้ว ค่อยมาพิจารณาเรื่องรองเท้าอีกครั้งนึง
ข้อมูลส่วนตัว เยี่ยมชมเวบเพจ
 
iphone6.6

น้องรอง
เขียนเมื่อ:  20/12/2015 0:29:12
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 250
เลขที่สมาชิก: 74439
สมัครเมื่อ: 16/8/2015

ผมเคยเปนตอนใช้รองเท้าใหม่ ที่พื้นค่อนข้างแบนและแข็งครับ พอเปลี่ยนเป็นรองเท้าที่นุ่มขึ้นและมีส่วนหนุนอุ้งเท้าอาการหายครับ หรือรองเท้าคู่เก่าพอ insoleยุบเสื่อมก้อทำให้ปวดฝ่าเท้าง่ายขึ้น เลยลองเปลี่ยนinsole ที่หนุนฝ่าเท้ามากขึ้น (high arch) ทำให้เหมือนฝ่าเท้าได้นวดระหว่างเล่น อาการก้อลดลงคับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
bigpong

แฟนพันธ์แท้
เขียนเมื่อ:  19/12/2015 16:19:20
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 6859
เลขที่สมาชิก: 2018
สมัครเมื่อ: 2/6/2005


ยกคำพูด:
เขียนโดย torphuket:

เคยลองกดดูแล้ว ปวดจริงๆ ต้องพักสองวันถึงจะไปตีได้ ว่าจะไปหานวดแผนโบราณช่วยดูเหมือนกันครับ

รองเท้ามันจะมีตัวหนุนบริเวณอุ้งเท้าเอาไว้น่ะ(รองเท้ากีฬา) หากใส่รองเท้าไม่ตรงกับขนาดเท้า ตัวหนุนมันก็ไม่มีประโยชน์ แต่จะกลับให้โทษได้ หาขนาดที่พอดีดีกว่าน่ะ...
ข้อมูลส่วนตัว
 
torphuket

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 15:36:41
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 70
เลขที่สมาชิก: 70533
สมัครเมื่อ: 1/10/2014

เคยลองกดดูแล้ว ปวดจริงๆ ต้องพักสองวันถึงจะไปตีได้ ว่าจะไปหานวดแผนโบราณช่วยดูเหมือนกันครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
base24

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  18/12/2015 1:45:01
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 384
เลขที่สมาชิก: 63913
สมัครเมื่อ: 20/8/2013

สาเหตุน่าจะมาจากรองเท้า

ส่วนตัวใช้วิธีกดเส้นตรงที่ปวด ดัน ๆ มัน
ตอนปวดแล้วเราไปดันมัน มันจะจี๊ด ๆๆๆๆๆ ไปถึงสมอง ก็มันดี
หรือถ้าไม่กล้ากดเอง แรก ๆ ผมไปนวดแผนโบราณ แถว ๆ ปากเกร็ดที่เป็นคนตาบอด
ข้อมูลส่วนตัว
 
Adde

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  5/4/2015 16:23:55
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 1303
เลขที่สมาชิก: 13292
สมัครเมื่อ: 30/12/2007

ผมเคยแต่ มีอาการปวดบริเวณ ส้นเท้านะครับ
แต่ถ้าอุ้งเท้า เลย ไม่แน่ใจจริงๆ ครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
torphuket

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  5/4/2015 11:50:56
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 70
เลขที่สมาชิก: 70533
สมัครเมื่อ: 1/10/2014

ขอบคุณครับที่แนะนำ
ข้อมูลส่วนตัว
 
ลูกแบดสีรุ้ง

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  4/4/2015 18:20:35
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 66
เลขที่สมาชิก: 38036
สมัครเมื่อ: 22/1/2010

เคยเหมือนกัน ใช้วิธีพักซัก2-3วันก้อโอเค
ข้อมูลส่วนตัว
 
>>>> ek <<<<

พี่ใหญ่
เขียนเมื่อ:  4/4/2015 16:22:30
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 1674
เลขที่สมาชิก: 52067
สมัครเมื่อ: 22/12/2011

ถ้าเพิ่งเป้นตอนเปลี่ยนรองเท้าก้ไม่น่าจะเดายากนะครับ
เพิ่มเติมก่อนเล่นและหลังเล่นลองยืดเส้นท่าดันกำแพงดูครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
torphuket

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  4/4/2015 13:36:23
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 70
เลขที่สมาชิก: 70533
สมัครเมื่อ: 1/10/2014

น่าจะเป็นไปได้ เท้าผม 27 ซื้อแพน 28 ซ.ม. มาใส่ พอเล่นๆไปรู้สึกว่าหลวมขึ้น และหลังตีเสร็จ ปวดอุ้งเท้ามากๆ น่าจะต้องเปลี่ยน ขอบคุณครับ
ข้อมูลส่วนตัว
 
A_kunrang

พี่รอง
เขียนเมื่อ:  4/4/2015 13:17:23
  Re: อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 467
เลขที่สมาชิก: 67559
สมัครเมื่อ: 7/3/2014

ผมเดาว่ารองเท้า เพราะเคยเป็น อาจจะเชือกแน่นไปหรือทรงรองเท้าไม่ รับกับเท้าเรา ความเห็นส่วนตัวนะ
ข้อมูลส่วนตัว
 
torphuket

น้องเล็ก
เขียนเมื่อ:  4/4/2015 13:08:38
  อาการปวดอุ้งเท้า



ข้อความ: 70
เลขที่สมาชิก: 70533
สมัครเมื่อ: 1/10/2014

รบกวนปรึกษาหน่อยครับ ผมมีอาการปวดอุ้งเท้าทั้งสองข้าง ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร และจะรักษาหรือป้องกันอย่างไรได้บ้างครับ
ข้อมูลส่วนตัว




ผู้ใช้งาน

ผู้ใช้งาน: 1 คนกำลังอ่านกระดานนี้
ขณะนี้มีสมาชิกออนไลน์ 1 คน [ แอดมิน ] [ ผู้ดูแล ]
1 ผู้มาเยือน
0 สมาชิก:

ค้นหา

กำหนดสิทธิ

คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความ
คุณ ไม่สามารถ เพิ่มแบบสอบถาม
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้
คุณ ไม่สามารถ ลบข้อความ
คุณ ไม่สามารถ โหวต