อย่ากังวลไปเลยในเรื่องการทำให้สุกและนิ่ม ขอให้กินเป็นประจำทุกๆมื้อทุกๆวันก็แล้วกัน ธัญพืชในโลกของเรานี้มีแบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ 7 กลุ่มครับ แต่ธัญพืชที่เรียกว่า ข้าว ซึ่งปลูกอยู่ ณ แดนอุษาคเนย์ถือเป็นธัญพืชที่มีวิวัฒนาการสูงที่สุดกว่าพืชพรรณใดๆทั้งมวลเพราะมีสารอาหารทุกๆอย่างครบถ้วนที่สุด มีสัดส่วนของธาตุต่างๆที่ลงตัวพอดิบพอดีกับธาตุที่มีอยู่ในจักรวาลแห่งนี้
ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง..........................สดชื่นเบิกบานเมื่อรับประทานข้าวกล้อง
ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง........................หอมกรุ่นน่ากินเมื่อได้กลิ่นข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง........................มือชาเท้าชาให้เรียกหาข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง........................อยากได้วิตามินก็ต้องกินข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.............ไม่อยากเป็นโรคภัยร้ายแรงให้กินข้าวแดงข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................กินข้าวให้เป็นยาต้องเรียกหากินข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................ข้าวขาวสวยหรูแต่ไม่สู้ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................ข้าวขาวคือกากเป็นเศษซากของข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................ข้าวที่ขัดขาวเหมือนหญิงสาวในซ่อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................อยากมีพลังช้างสารต้องรับประทานข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................เทวดาบนดินท่านชอบกินข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................คนฉลาดมีปัญญาแสวงหาข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................กินอาหารธรรมชาติแล้วอย่าได้ขาดข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................กินอาหารมังสวิรัติให้เคร่งครัดกินข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................แม้แต่ท่าน(พระ)จันทร์ท่านก็ยังฉันข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................อาหารหลักมีค่าคือถั่ว งา ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................อาหารดีมีอันดับต้องกินกับข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................คนป่วยไม่ทรมานให้รับประทานข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................จะกินข้าวคำหนึ่งขอให้คิดถึงแต่ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง......................แล้วท่านจะสุขสวัสดีเมื่อสร้างไมตรีกับข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง.........................เจริญพรเจริญธรรมทุกทุกคำข้าวกล้อง
การเสริมและบำรุงรักษาเส้นเอ็น ทำอย่างไรครับ
ขอขอบคุณข้าวกล้อง น้องน้องข้าวกล้อง 2นะ นะ นะ นะ นะ
